心靈成長
你有加班上癮症?找出浪費時間的元兇
一名35歲科技新貴每天熬夜應酬,菸酒不離手,常暴飲暴食,加上沒時間運動,體重直線上升破百。一次健檢發現有高血壓、高血脂,動脈已硬化,不到一年就因心肌梗塞猝死。醫師指出,拚事業也應養成吃早餐、運動等健康習慣,才不致拚掉性命…你有加班上癮症嗎?立即測!
心靈成長
《讓痛苦人際關係一口氣變輕鬆的祕訣》努力表現「真實的自己」
許多人為了「如何與他人相處」的煩惱,去閱讀了許多關於對話或是社交技巧的書籍,並且照著書中說的去嘗試,但問題卻還是一直沒有解決。所謂「人際關係」,是個包羅萬象的社會現象,很難描述也很難討論。在《讓痛苦人際關係一口氣變輕鬆的祕訣》中,作者將重點放在「如何讓痛苦的人際關係轉變成輕鬆的人際關係」。
心靈成長
性格愈「不正常」,愈能成功?
一位優秀的程式設計師必備的特質,和患有亞斯伯格症候群(Asperger’s syndrome)的人非常近似:沉溺在極少數有興趣的事物;熱愛數字與機械;喜歡重複性工作;對社交活動完全無感。
心靈成長
修正自己的心態,與人輕鬆相處的秘訣
同樣都是人際關係,有人感到樂在其中,有人卻感到痛苦萬分。這是因為兩者所抱持的心態是不同的。與人相處時所感覺到的痛苦,其實往往是當事者自己心裡製造出來的假象而已。因此,只要改變自己的心態,心情就會輕鬆許多。
心靈成長
《請問大前研一:業務學》蒐集資訊的能力會改變業務人員
為什麼到現在我們還要來談「業務」?既不是經營戰略、也不是全球經濟,而是探討「業務」這個已經被談到爛的主題呢?大前研一首次暢談專業業務的本質,業務先鋒們必讀的業務指南!
心靈成長
《微笑的力量-蕭萬長公職之路五十年》基本上,我不是政治人物
家人信任,讓他從家鄉嘉義出發,走出島國,志在四方。長官信任,讓他在最佳位置,發揮極大價值,推動國家政經發展。50年來,100場台灣對外最關鍵的經貿談判溝通、協調,微笑老蕭不是靠口才。贏得對手信任、稱讚,吞忍下去的艱辛和委屈,都化作微笑的力量!