瀏覽數
7390
分享
健康醫療
行為心理學家：好用的3個減肥小技巧
減肥很難有捷徑，不過英國拉夫堡大學（Loughborough University）行為心理學家邁迪岡（Claire Madigan）提供一些小技巧，幫助我們成功邁向理想體態。
健康醫療
長期腰痠、血尿，竟是腎臟警訊！年紀輕輕就洗腎，該如何治療？
長期腰痠，甚至伴隨尿道感染、血尿，小心不只是尿道感染，可能是腎臟出問題。年紀輕輕，正好處於適婚年齡，突然面對這樣可能需要洗腎的疾病該如何是好？別緊張，聽聽醫師怎麼說。
健康醫療
科學認證 你意想不到的一個習慣，能逆轉老化
對年輕人來說，老化問題彷彿遙不可及，但專門研究老化的35歲科學家史提爾（Andrew Steele）表示，愈年輕的人，愈適合思考如何為了老後，把生活方式調整到最好。
健康醫療
不孕世代恐來臨 美研究：過去40年西方男性精子減少近6成
美國一項研究指出，到了2045年，夫妻可能需要輔助生殖，來解生育問題，不只男性精子數量下降，女性流產風險也提高，成因是什麼，又該怎麼解決？
健康醫療
站、坐、走路都痛！人體最大關節受損時，只靠止痛藥，小心更嚴重
髖關節是人體最大關節，活動度很大，當髖關節受損時，行動會受到限制，生活品質也大受影響。患者無論坐或站都很不方便，對日常生活的影響更為嚴重。
健康醫療
選滴雞精只看提升免疫力？錯了！平衡才是王道！
過勞時代來臨，高階主管感受尤其深刻，也更愛惜自己的身體，造就台灣保健食品市場規模突破千億元新台幣；然而，許多人以為免疫力愈高愈好？錯！專家提醒，「調節免疫」讓身體進入平衡的狀態更重要，與其每天吞下各式保健錠劑，厚工的田原香靈芝滴雞精，蘊藏田原香16年來始終如一、期望帶給大家方便食補的初心，不失為兼顧「原料」與「效率」的體貼首選。
健康醫療
老是睡不夠？試試睡眠科學家的7天練習
現代生活帶來的種種壓力與煩惱時常使人失眠，新冠肺炎疫情更一定程度影響了部分民眾的作息，在Google搜尋引擎不時可以見到「新冠失眠」（Covid insomnia）的現象。