健康醫療

吃豆腐補鈣?營養師示警「這幾款」只會胖!鈣含量最高豆腐曝

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吃豆腐補鈣?營養師示警「這幾款」只會胖!鈣含量最高豆腐曝

現代人健康意識抬高,吃素減碳風氣漸盛,越來越多人提倡以植物蛋白質取代動物蛋白質。因為黃豆營養價值高,相關製品如豆漿、豆腐、豆包、豆皮等除了具有優質蛋白質外,也富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維,且不含膽固醇,為素食者替代肉類蛋白質的主要來源之一。但是市面上零瑯滿目的豆類製品,該買哪個才是健康又安全的?

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癌症治療最後一塊拼圖?粒子治療,台灣密度全球第一

隨著癌症「質子治療」的問世,近年來台灣各醫院都希望打造自己的粒子治療中心,儘管尚未有充足證據表明粒子治療能夠全方位贏過傳統治療,仍有希望嘗試新療法的病人們,捧著重金上門。這究竟是在國際間佔得先機,還是另一起醫院之間的軍備競賽?

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星巴克推橄欖油咖啡,對健康好嗎?

研究已經分別證明咖啡以及橄欖油對健康的好處,那麼把它們加在一起怎麼樣?這是美國星巴克的新嘗試。

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血壓高,帶給身體的7大變化

長期血壓高的警訊不能忽視!患有高血壓的時間愈久,如果沒有控制血壓就會愈危險,帶來愈多的併發症。

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由增肌開始,嘉義市打造銀華盛開的樂齡勇壯城

嘉義市政府積極搭建健康環境、提升醫療品質,創造銀光價值,讓長者的智慧與經驗永續交流,並推動勇壯世代參與各種活動,建立樂齡勇壯風氣。

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導入創新及醫療照護觀念,陪伴銀齡長輩擁抱桃園好生活

活得老也要活得健康、活得好,桃園市政府以創新醫療照護觀念及行動,陪伴銀齡長輩健康在地老化,生活無後顧之憂。

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60歲奧斯卡影后楊紫瓊三餐飲食大公開!這樣吃健康又優雅

奧斯卡影后楊紫瓊除了演技精湛之外,平時也是極為注重生活飲食的人,跟著營養師一起來看怎麼吃、怎麼動!

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「脂肪肝」怎麼養成的?6種傷肝食物,你可能很常吃!

平常飲食不注意,生活習慣不正常都可能會傷到肝,以下這幾種食物你常吃嗎?

林志潔要當董事長、又要教課 三明治世代的她怎麼照顧失智母親?

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林志潔要當董事長、又要教課 三明治世代的她怎麼照顧失智母親?

身兼兩職的林志潔,不只要處理在疫情中暴增的業務,還得照顧快速退化的母親及父親「長輩拒絕」的情緒波動。三明治世代的她,怎麼在漫長的告別中,兼顧家庭與工作?

面對照顧壓力大?張曼娟:記得提醒自己,這一切都會過去

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急診醫師每天吃的7種長壽食物

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急診醫師每天吃的7種長壽食物

多數人以為醫生都擁有完美的飲食習慣,不過很多醫生其實忙到不可開交,根本很少有時間休息,輪班與輪班之間甚至很少有時間坐下來好好吃一頓飯。

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導入智慧醫療、深化健康照護,保持銀髮活力擁抱風城宜居生活

身為老年人口比最低、但六都之外最老的城市,新竹市從高齡長輩的體能到失能都關注,以創新照護高齡長輩,陪伴他們活出精采人生下半場。