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營養學家:你吃太多糖的4個徵兆

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營養學家:你吃太多糖的4個徵兆

很多你最喜歡的食物和飲料都有加糖,不知不覺間可能就吃了許多含糖的熱量。加一點糖通常無傷大雅,但常常吃太多糖,可能引發一些健康上的併發症。

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一腰痛就吃消炎藥,小心變成慢性疼痛!

你有腰痛的毛病嗎?最新研究提醒你,服用消炎止痛藥雖能有效解決當下不適,卻有可能將疼痛轉為慢性,從此影響生活品質。

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家族三代難逃失智,73歲男星靠3招維持健康

從影半世紀的山謬.傑克森已經73歲,雖然沒入圍過奧斯卡,不過今年他榮獲終身成就獎。他在新作詮釋孱弱失智的獨居老人,演來毫不費力的原因,是他有6個家人先後罹患阿茲海默症。由於熟悉病程,讓他格外提高警覺,靠著演戲背台詞、3種運動和定量飲食來預防發病。

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手術時間多久?近視又老花怎麼辦?醫師解答:老花雷射手術9大QA

隨著年齡增長,器官功能也會自然退化,其中以眼睛最有感,看近物無法對焦、視線模糊。年過四十,都漸漸感受到老花眼的威力,也對老花雷射手術有很多疑問,請眼科專科醫師來解答。

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喝咖啡時間不對愈喝愈累?4個喝咖啡還是想睡的原因

不少人早上會喝杯咖啡提神,不過是否有這樣的經驗:喝了咖啡反而更想睡?

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喝咖啡能降低死亡風險嗎?哪種咖啡更健康?

喝咖啡的好處,可能不只是早上替你提神醒腦。

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三位醫師撐起雲林三千名患者 葉寶專:救一個精神病患,幫的是整個家庭

在早期年代,醫學生避開精神科,病患忌諱看精神科,他卻選擇精神科。當無人願意來到精神醫療尚屬蠻荒之地的雲林,他卻一腳踏入開疆闢土,建立雲林精神醫療網。眼見精神病患就醫困難或不願就醫,他主動赴個案家中診視、到偏遠地區巡迴醫療。他是葉寶專,曾是台大醫院雲林分院精神科醫師,即使兩年前退休,轉任信安醫院副院長,仍持續守護病友。

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一顆粽子下肚,熱量要多久才能消耗? 一張圖曝7款粽需要時間

端午佳節即將到來,市面上紛紛推出各式各樣的粽子,北部粽、南部粽、客家粽、潮州粽、甜粽等,種類項目多樣化,但隱藏在內的熱量其實很驚人!吃了一顆粽子,要多久才能消耗完它的熱量呢?

兒童患新冠腦炎 前衛福部長:活下來的恐有嚴重後遺症

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兒童患新冠腦炎 前衛福部長:活下來的恐有嚴重後遺症

短短1個月,台灣出現5個罕見的兒童新冠腦炎死亡案例,讓家長大為驚慌。1998年腸病毒71型大流行,也曾造成多位兒童併發腦炎而死亡。《天下》採訪多位經歷過該次大疫的醫生、專家,希望為本次疫情找出解方。

熱到睡不著?7招讓夏天夜晚更好入眠

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熱到睡不著?7招讓夏天夜晚更好入眠

邁入夏日,夜晚總是又濕又悶,難以入睡,造成隔天昏昏沈沈。 醫師透露7方式提升夏季睡眠品質。

不只傷害關節還會肺纖維化!類風濕性關節炎4大危險族群

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不只傷害關節還會肺纖維化!類風濕性關節炎4大危險族群

類風濕性關節炎是自體免疫系統異常,造成全身性發炎反應,較常發生在30至50歲女性,有家族病史、抽菸的人身上。類風濕性關節炎不只影響關節,體內各個器官也可能會遭到攻擊,醫生:患者請記得接種疫苗,避免到人多擁擠的地方,以降低肺部感染的風險!

咳不停、腦鈍鈍,中醫如何調理新冠輕症?

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咳不停、腦鈍鈍,中醫如何調理新冠輕症?

新冠肺炎輕症雖然就像感冒,但仍可能造成氣陰兩傷的後遺症,除了服藥,好好調理體質才能真正康復。