健康醫療

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打造免疫力 養出不怕生病的小孩

孩子不生病好嗎？人躲不過病毒、細菌的侵襲， 重要的是，如何幫孩子加重裝備，身體好到不怕病來襲。 《親子天下》遍訪中西醫專家，提出實用的健康做法， 幫助孩子輕鬆打敗病菌。

2012-09-26

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國寶中醫最愛的９種養生食物

國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓，並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食材，完整大公開！

2012-09-26

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白髮長不停？５招養出一頭黑髮

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看來老了幾十歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。

2012-09-26

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躺著也會瘦！讓熱量持續燃燒４８小時的秘密

有人喝水也會胖，有人躺著也會瘦，差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何？《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作，加上飲食與生活小習慣，打破肥胖循環，一點都不累。

2012-09-26

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剩菜別裝入塑膠保鮮盒！５個毒害你的「隱形殺手」

即使不加熱，以PVC（聚氯乙烯）保鮮膜包覆油質食物（例如肉類、剩菜或起士）時，溶出的DEHP塑化劑含量竟高於歐盟每人每天每公斤可容忍的攝取量。如果不得不使用，「保鮮膜距離食物至少2公分以上，」林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑表示。

2012-09-26

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睡８小時才夠？研究：24分鐘即可消除疲勞

對上班族而言，睡眠就是最好的休息。但是否一定要睡滿8小時，才算是擁有良好的睡眠？事實上並非如此。

2012-09-24

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過度使用手機，恐引發呼吸不順

近日各手機大廠推出新機，引發新一波的手機換機潮，包括iPhone 5、Windows Phone，再加上更早之前上市的三星Galaxy SIII，不少人開始忙著選購新手機。

2012-09-24

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要命偏頭痛　如何緩解？

病因不明、反覆發作、有時痛到抓狂， 謎樣的偏頭痛，該如何緩解？

2012-09-20

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凍齡回春 大老闆搶做微整形

電波拉皮、打脈衝光、注射肉毒桿菌，看似女性熱衷的回春術，現在許多男性企業家也搶著做。大老闆們為何開始重視面子問題？

2012-09-20

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衛生署：不用的藥請丟垃圾桶

「河川中藥品濃度偏高，都是人口密度太高的結果，隨著國內人口老化，國人就醫習慣不改變，加上每個人用藥時間愈來愈長，」站在基隆河畔，綠色公民行動聯盟監事陳建志長嘆一聲，對後果不敢想像。

2012-09-17

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你可以掌握自己的健康 自然療癒

不景氣中，另類療癒卻異軍突起。從台灣到歐美，愈來愈多人嘗試為自己的健康負責。

2012-09-11

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營養午餐吃有機 新北市領頭

新北市扮演有機飲食領頭羊，推行中小學每週一天有機營養午餐，不但照顧學生健康，更促進台灣有機農業發展。各縣市也紛紛開始響應。

2012-09-06