健康醫療
挫折復原力 10大祕訣
為什麼有些人在遭遇逆境打擊後,能順利恢復,而有的人卻無法?科學家發現,復原力是可以透過後天訓練的。 美國精神科名醫研究出十種方法,可以讓你變得更堅強、不再輕易被挫折打倒。
健康醫療
從漠視疫情 透視韓國人的荒謬
媒體不怎麼報導。確診病患還出國趴趴走,被隔離還因為悶跑出去「散心」。戴口罩怕人笑,自豪環境乾淨沒病菌、還有泡菜可以防SARS。韓國人面對MERS恐懼感與警覺性確實不高。
健康醫療
陸港台注意 廣東MERS 6密切接觸者趴趴走
南韓MERS疫情失控,全球緊張。很多人心裡此時都有一個大問號:那個偷跑經香港進廣東的確診病例韓國男子,難道沒有讓疫情擴散到港陸嗎?怎麼都沒有消息?台灣有沒有危險?
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只要「慢慢來」,肩膀痠痛、偏頭痛、便秘也可以獲得改善
只要放慢動作,呼吸自然就會變慢、變深,副交感神經的功能就會提高,自律神經的平衡就會獲得調整。如此一來,血液循環就會變好,高品質的血液就會輸送到細胞的各個角落。