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港大警告: 武漢肺炎延燒到5月 小心不發燒、不咳嗽的「隱形病人」
武漢肺炎的最新觀察重點，其實是與中國互動緊密的香港大學於大年初二、初三的兩場記者會，港大世衛傳染病流行病學及控制合作中心估算，目前，武漢受感染人數已達4萬多人，疫情還會持續蔓延兩個月以上，要到4、5月才會達到高峰。「抗煞英雄」袁國勇則警告，武漢肺炎患者可能有一半是不發燒、不咳嗽的「隱形病人」，「這是很大問題，因為你抓不到他，他已經在傳播冠狀病毒。」
年節狂吃、年後減肥？ B+法則讓你輕鬆過年
過年本來是歡慶、團圓的日子，但對許多人來說卻是莫大的壓力。前康健總編輯黃惠如公開20年來體重±2公斤的秘密，教您如何在過前期間輕鬆、優雅地過。不要急、不要餓、不要拚，也能自然而然、優雅地瘦下來！
50歲更要練肌力：重訓、健走、練核心、充足蛋白質
年過50，常常覺得容易腰酸背痛、走幾步路就沒力氣了？這可能顯示你的肌力正在流失。對很多女性大人來說，一方面想維持體態優美、另一方面更想透過運動增加肌力、減緩骨質流失。但該怎麼做才好？根據國內外專家的分析，只要掌握以下5個方法，大人也可以輕鬆鍛鍊好身材。
醫美名醫：原來是壓力讓你胖 每天寵自己10分鐘吧
「我連呼吸都會變胖！」聽過有人這麼說吧？雖然有點誇張，但很多人真的明明沒有怎麼吃，為什麼還是一直胖？醫美名醫林蓁從身邊的朋友和求診病人身上，看到很多人的胖，原來是來自壓力；就連參加減重課努力減重的朋友，也因為「太努力、壓力太大」，減重成效欠佳。「每天為自己好好活10分鐘吧，」林蓁呼籲。
過動兒爸媽不哭！營養學研究：吃對食物，可能改善病情
近年來，台灣的過動兒越來越多。中研院生醫所潘文涵特聘研究員，兒子從小有過動問題，累積多年照護經驗與調查研究，發現過動症與過敏、貧血和血清素偏低等因素密切相關，而這些都可由飲食得到修正。如果家中小孩出現過動的症狀，除了尋求兒童精神科處置，也可考慮從吃對食物、治療過敏這個方向切入，進一步降低風險。
大人護眼必備 吃對食物、正確補充5類營養素
現在的大人們，因為滑手機的機率增加，眼睛很容易疲勞痠痛。但市面上護眼的保健食品和維生素琳瑯滿目，該怎麼挑選？以下整理包括「護眼雙傑」的5類營養素，從有正確認識開始，讓雙眼保持良好狀態，延緩視力老化。
為了預防失智 有些話不能說！
眾所週知，日本不久之後將迎來超老齡化社會。 在日本社會，人們會理所當然地關注「老後問題」，其中對「老後破産」和「老年癡呆症」的關注尤其高。可以説這兩個問題是如今日本人最為擔憂的事情。如何加以避免，將決定能否度過富裕的老後生活。