健康關係

營養學家透露:過了60歲,對身體最好的食物

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健康醫療

營養學家透露:過了60歲,對身體最好的食物

抗老化飲食可以簡單又美味嗎?營養學家說,完全可以。

BNT疫苗開打,「年輕男性」最怕心臟問題 專家:4特徵要注意

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健康醫療

BNT疫苗開打,「年輕男性」最怕心臟問題 專家:4特徵要注意

國內輝瑞BNT疫苗於9月22日開打後,截至28日共施打97.3萬劑,累積58例不良事件。美國經驗顯示,施打BNT的12至15歲男孩,每百萬人有162.2例出現心肌炎,專家提醒,接種後若胸痛,應儘速就醫。

新冠口服藥三期數據倒數  哪些藥廠可能成為世界救星?

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健康醫療

新冠口服藥三期數據倒數  哪些藥廠可能成為世界救星?

透過口服藥,加強免疫力,阻絕新冠病毒侵害。就算被感染,也不用怕傳給同住家人?新冠病毒候選口服藥物有沒有效果,未來幾個月,我們就會有答案。哪些藥廠是主要角逐者?

為什麼中年以後就睡不好?3個方法可幫忙

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健康醫療

為什麼中年以後就睡不好?3個方法可幫忙

中年後,身體機能逐漸衰退,連帶影響睡眠品質。除了潛在的健康問題造成失眠,可尋求醫療協助外,還是哪些方法可以改善睡眠問題?

很累、精神差怎麼辦?5分鐘放鬆的8個技巧

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心靈成長

很累、精神差怎麼辦?5分鐘放鬆的8個技巧

精疲力竭卻常常沒有足夠的時間好好放鬆怎麼辦?心理健康專家提供8個讓你輕鬆照顧自己的方法,幫助你改善狀態與身心健康。

心靈成長

一年的告白:在癌母生命的最後,靠「聆聽」與彼此和解

「媽媽如果有一天走了,你會不會後悔?」突如其來的癌末病症,開啟Mish與Doreen這對母女的真摯對話,錄製成紀錄片式Podcast《一年的告白》,以告白修復關係,也是自我對話的旅程。

健康醫療

缺牙怎麼辦?該不該處理?不只影響外觀,牙醫解答5大問題

一般成年人有32顆恆齒,可能因為蛀牙或外力撞擊而導致缺牙,很多人會認為少顆牙也能吃東西,所以就放任不處理,但是缺牙不處理其實可能導致一連串的麻煩。

放假愈放愈累?週末早上最常見的5個錯誤

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健康醫療

放假愈放愈累?週末早上最常見的5個錯誤

假如你在每個星期六、星期天早上都犯了5個錯誤,那麼週末珍貴的休息時間,你可能無法按照期待好好放鬆、做想做的事,就迎來可怕的星期一。專家表示,週末早上最好避開以下5件事,以免無法打造健康的作息,還讓週間的疲勞更加惡化。

心靈成長

遺愛與遺憾:離開這世界後,你留下的是什麼?

遺愛是生命的傳承,讓活著的人更有力量活出自己的生命。若活著的時候就勇敢的去面對人生課題,離開世界的時候就不會有任何遺憾。

心靈成長

提提研創辦人為60人煮飯洗碗、還被罵?「法工」如何在日常中修行?

【李昆霖專欄】在真實生活中,我們必須工作賺錢養家,不可能整天只有打坐,打坐完就有食物擺在你面前。擔任內觀中心的「法工」,反而可以學習把平時的修行方法,帶進日常生活中。

放棄在台灣當勝利組,一群年輕人赴美當醫生 起薪比這裡低為何還要去?

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健康醫療

放棄在台灣當勝利組,一群年輕人赴美當醫生 起薪比這裡低為何還要去?

不管你在台灣有多少資歷,如果你想去美國當醫生,都得通過「史上最難考試」、約1%的錄取率,從住院醫師做起。一群台灣年輕人,通過層層關卡,終於在美從醫,卻面臨薪水比台灣相對低的困境,他們為何仍想做這個美國夢?

AZ其實很「台」!它70年前就幫台灣抗疫

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健康醫療

AZ其實很「台」!它70年前就幫台灣抗疫

在全球供應逾10億劑新冠疫苗,卻不曾從中獲利,AZ不僅在這波疫情下秉持「抗疫為先」,更早在1940年就進入台灣。它如何深耕這座小島?