健康關係

「愛不需要你與眾不同」  一本靜靜擁抱你的書

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心靈成長

「愛不需要你與眾不同」 一本靜靜擁抱你的書

歐普拉說,「這本書教會我珍惜擁有的一切」。輕輕、柔柔、暖暖,不說教,《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》全球銷售破450萬冊,說明此時此刻,世界正需要一個靜靜的擁抱。

健康醫療

法國女人都喝「神奇韭菜湯」?《艾蜜莉在巴黎》講得是真的假的?

在《艾蜜莉在巴黎》第二季中,艾蜜莉的上司在一場關於如何向美國消費者推廣韭菜的會議上,建議用「神奇的韭菜湯」(leek,某種韭蔥)來吸引美國人,說這是一種常見的減肥飲料。這段情節引發了觀眾對「韭菜湯」是否真為法式減肥聖品的關注與討論。

營養學家:有益大腦健康的3個早餐習慣

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健康醫療

營養學家:有益大腦健康的3個早餐習慣

營養學家指出,特定食物有助維持大腦思緒敏捷、銳利,尤其是在早餐攝取這些食物提供的養分,能幫大腦每天都維持良好狀態。

心好累?沒關係,換一座山爬就好 5個轉念人物,把困境變祝福

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心靈成長

心好累?沒關係,換一座山爬就好 5個轉念人物,把困境變祝福

辛勞的一年,現在可以暫時休息了。趁著假期沉潛,讀讀轉念再起的故事,備戰來年:潘政琮逆勢奪牌、陳時中扛住批評、杜麗芳化悲慟為大愛、何春盛走出中年迷失。當然還是會受傷,但你知道自己會好,我們一起練習。

心靈成長

跟著管理大師、戰勝逆境的他們 心有藍圖,韌性前行!

【編者的話】管理大師柯林斯公開30年畢生研究,帶領企業從優秀走向卓越。而在攻頂路上總會遇到低潮,潘政琮、陳時中、何春盛分享如何守住身心,專注前方。讓我們手握藍圖、心懷韌性,向前行吧!

75歲是新50歲?最新研究來解答

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健康醫療

75歲是新50歲?最新研究來解答

根據國家發展委員會報告指出,台灣將在2025年步入超高齡社會,國人平均壽命不斷創新高,是否意味著老後失能、臥床的時間也將隨之增加?最新研究帶來解答。

林依晨:人生最重要的一課,就是學會輸得起

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心靈成長

林依晨:人生最重要的一課,就是學會輸得起

「或許,是人生即將邁入下半場,對真實的渴望更甚以往……」經過20年,林依晨終於將漫長的沉澱與回望,化作書寫10組人生關鍵字的100則真實凝鍊。

健康醫療

再次腦中風機率高,疫情期間別停藥!日常保養、治療預防重點一次看

「擅自停藥對中風患者而言,是非常危險的事!」中風患者請務必戒菸,按時服藥,控制高血壓、高血脂、糖尿病,不要讓血管繼續惡化,醫師叮嚀:千萬別因疫情中斷回診、擅自停藥!

健康醫療

疫情失控!桃園工廠廣篩上千人 晚間暴增60例確診

21日晚間傳出桃園工廠廣篩有多起確診案例,根據目前消息,確診人數將超過四十人,相關疫調資料將於明日下午記者會說明。

健康醫療

營養師戒咖啡 靠5樣飲食提神醒腦

美國得獎營養師瑪納可(Lauren Manaker)非常愛喝咖啡,但4年前出車禍後腦震盪,醫生建議她短暫戒喝咖啡看看能否改善頭痛與腦霧的症狀。

健康醫療

研究:疫苗副作用很可能是心理作用

高燒、痠痛,像被車輾過?許多人曾在網路上分享注射疫苗後身體不適的經驗,但「疫苗副作用」真如我們所想嗎?美國研究人員分析12項疫苗臨床試驗數據,發現結果似乎不是那麼回事。

2劑高端+莫德納副作用曝光! 專家推:工作狂打這疫苗

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健康醫療

2劑高端+莫德納副作用曝光! 專家推:工作狂打這疫苗

毒理學專家招名威強調一定要打第三劑且混打,若是工作狂的人建議可打莫德納。