健康關係

破萬挑戰》快篩陽性的人癱瘓急診室 單靠家用快篩確診不可行?

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健康醫療

破萬挑戰》快篩陽性的人癱瘓急診室 單靠家用快篩確診不可行?

台灣單日新增確診已經突破一萬人,但疫情高峰還沒到來。居家快篩陽性的我們,該怎麼辦?疫情高峰來臨前,我們怎麼避開中重症,不用擔心等不到病床,變成醫療人球的最糟情境?

服用普拿疼退燒、舒緩頭痛?多數人用錯時機!小心致命

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健康醫療

服用普拿疼退燒、舒緩頭痛?多數人用錯時機!小心致命

許多人會依賴普拿疼舒緩打疫苗副作用、頭痛、感冒發燒等症狀,普拿疼一天可以吃多少?吃多了會對身體有害嗎?可以在打疫苗前先吃嗎?

心靈成長

「欸,看到長輩怎麼不會叫人?」什麼是心理操縱?又該如何避免?

我認為操縱行為是會無意識複製的「惡習」。倘若家庭教育裡沒有人用健康的溝通方式,去請求他人的協助或是交流意見與想法,取而代之的是以這些操控的手段,那麼小孩便很可能會有意無意的複製這樣的方式去對待他人。

人有兩段人生,你開始你的第二段人生了嗎?

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心靈成長

人有兩段人生,你開始你的第二段人生了嗎?

踏上一部「欲望跑步機」,必須一直往前跑才會有新的快樂,但也永遠沒有心滿意足的時候。真正的贏家或許是能夠完全退出遊戲的人,他們不再投入遊戲,甚至超越了遊戲。

13國孩子染神秘急性肝炎 跟疫苗有關嗎? 關鍵六大問題

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健康醫療

13國孩子染神秘急性肝炎 跟疫苗有關嗎? 關鍵六大問題

多國孩子出現神秘的肝病,已知1死,多人需要肝臟移植。一開始在歐美傳播,如今日本也出現病例,顯示已經溢到亞洲。很多爸媽擔心,與新冠病毒,或新冠病毒疫苗有關。這是真的嗎?家長們需要擔心嗎?

醫生:出現Omicron症狀 建議吃7種食物

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健康醫療

醫生:出現Omicron症狀 建議吃7種食物

若自己或親人出現疑似新冠肺炎變種病毒Omicron的症狀,除了就醫,還能怎麼做?醫生表示,你無法透過食物解決症狀,但能夠取得身體所需的營養素。

不臥床、不失智的長壽飲食,怎麼吃?

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健康醫療

不臥床、不失智的長壽飲食,怎麼吃?

日本京都大學名譽教授家森幸男花了35年進行研究,從全球最長壽地區的飲食中,找到高齡又健康的秘密。

健康醫療

不到40就中風,6成患者沒明顯症狀,醫師提醒5種人要小心!

心房顫動主要的問題在心臟,卻也是造成中風的危險因子。有些患者甚至沒有明顯病徵,因此醫師提醒須提高警覺,若有脈搏不規律的情況,應盡早就醫。

心靈成長

五分鐘看一次訊息、不斷工作把生活塞滿,為什麼仍覺得空虛?

因為內在受創的孩子覺得自己沒價值,所以管理員們不斷從外在拿取東西,想填滿內在沒價值的感受。但能療癒內在孩子的,其實是你的「自我」。

心靈成長

如何變快樂?哈佛教授的9個實用方法

如何變得更幸福快樂?站著說話不腰疼的人會給你一堆無用建議,要你感受自己的重要性、擁有幸福的婚姻、學學丹麥人。誰會以為緊張又火爆的婚姻才是幸福的關鍵?哈佛大學管理學教授布路克斯(Arthur C. Brooks)提供9個真正有用的做法。

「不想上班」的總經理,如何走出重度憂鬱隱傷

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心靈成長

「不想上班」的總經理,如何走出重度憂鬱隱傷

2020年,台灣有超過200萬人因為情緒問題就醫,世界衛生組織也指出,憂鬱症已是造成人類「失能」的第一大疾病。在憂鬱症面前,頭銜與財富都是無用的,這個悄悄埋伏陰影中的病魔,在15年前,也找上了正在香港寶來證券擔任總經理的趙士懿。

心靈成長

抗癌之路的一線曙光:轉換心念、規律練習、活在當下

突如其來的癌症,不僅改變妤真的生活方式,也讓她對生命有了不同的體會,她覺得這場病是考驗她:「大病當前,該如何面對恐懼?」心念的轉換,規律的練習,成為妤真改變的契機......