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BA.1、BA.5都是次世代疫苗 你的第四劑要選哪一種?

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BA.1、BA.5都是次世代疫苗 你的第四劑要選哪一種?

次世代疫苗成為新冠接種主流趨勢,目前台灣已經迅速跟進美國,通過了BA.1與BA.4/5兩種次世代疫苗,專家指出,無論是哪款次世代疫苗,面對目前的流行變異株,有效性都勝過傳統疫苗,應儘速施打。

新冠疫苗少打一劑 確診症狀不一樣?

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新冠疫苗少打一劑 確診症狀不一樣?

若你現在確診新冠肺炎,你會有哪些症狀?英國佐伊公司與倫敦國王學院、麻州綜合病院、哈佛大學和史丹佛大學合作的佐伊健康研究(ZOE Health Study)指出,這取決於你接種疫苗的狀況。

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精算吃幾卡有助瘦身?害你瘦不下來的6個卡路里迷思

你會算自己每天吃了幾卡、吃低脂食品減肥嗎?專家提出幾個常見的卡路里迷思,幫助你確認這些做法是不是最佳瘦身策略。

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全球消費保健新龍頭赫力昂*(Haleon) 100%致力於提升消費者日常健康

早上刷牙時,你習慣使用的舒酸定或牙周適牙膏,飯後補充來自於善存、克補、挺立等知名品牌的保健品,甚至在頭痛時,總會趕緊服用的普拿疼止痛藥,這些讓你倍感安心且耳熟能詳的品牌,其實都是隸屬於今年七月在倫敦及紐約證券交易所同步上市的消費保健公司赫力昂*(Haleon)。

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心臟學家:5種不該吃太多的食物

美國心臟學家克拉妲絲醫生(Dr. Elizabeth Klodas)曾經在梅約診所(Mayo Clinic)和知名學府約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins)受訓,她治療過數千個患者,時常被問及該吃什麼來維持心臟健康。

半夜醒來其實很正常,只是不該做一件事

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半夜醒來其實很正常,只是不該做一件事

好不容易睡著,到了兩、三點眼睛又睜開,擔心隔天學習、工作表現受影響,反而更睡不好。科學研究告訴你,睡眠中斷其實沒有想像中嚴重。

早上吃什麼精神最好?4大原則、9種食物吃出超元氣早餐

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早上吃什麼精神最好?4大原則、9種食物吃出超元氣早餐

早上該吃什麼,能讓一整天元氣滿滿、不會飢餓,又很方便?準備早餐掌握4大原則、多吃9種食物,讓你每天輕鬆精神百倍。

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暴瘦30公斤,可不是腸躁症!長期腹瀉、腹痛,小心腸道出問題

現代人飲食、作息不正常,導致腸胃道疾病找上身,腸胃發出警訊時該怎麼做?

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蜂蜜?鋅補給品?薑?  誰真的可以緩解感冒

坊間最受歡迎的感冒緩解方式,哪一些是真的有效的?

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有運動就要補充蛋白質?小心長脂肪!營養師授秘訣:運動前先吃飯

近來疫情趨緩,指揮中心開放戶外運動不用戴口罩,不少路跑運動咖都開始加緊練習,摩拳擦掌準備上場比賽,但日常的飲食需要特別注重蛋白質嗎?而在路跑該不該吃東西呢?路跑中需要額外補給嗎?路跑結束後要怎麼吃呢?

連「天選之人」都中了!疫情仍在高原期,你該打第四劑疫苗嗎?

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連「天選之人」都中了!疫情仍在高原期,你該打第四劑疫苗嗎?

國內疫情陷入高原期,在10月20日,單日新增92人死亡,寫下過去三個月新高。專家指出,疫情沒有走弱的關鍵在於疫苗逐漸失效,若想要維持疫苗抗體,建議接種第四劑來度過第三個疫情冬季。

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抗流感、增強免疫力 7大關鍵營養素如何攝取?營養師告訴你

天氣轉涼、換季同時,也是新冠和流感夾擊的最好時機,鞏固好自己跟家人的免疫力,絕對是對抗流感病毒的首要之務。