無論身處任何位階都需要領導力
談到「領導力」三個字，很多人會想到中高階主管，如果你是職場菜鳥，可能會覺得領導力與你無關。但我想跟你說：「從此刻開始，不論你在哪個位置，都需要領導力，甚至包括社會新鮮人。」
為什麼？
領導力是一種無形的影響力。請各位回想一下求學時期，總會有那些所謂的校園風雲人物，有的是品學兼優的好學生，也有叛逆不羈的壞學生，但這些人往往都有其追隨者及欣賞者。這些意見領袖的舉手投足、言行舉止都足以影響其他同學，這就是某種領導的特質。
以我自己的成長經驗為例。
青春期的我基本上是風雲人物的相反—也就是邊緣人。我那時也曾想融入群體，可是當我越想討好大家，別人就越不把我放在眼裡，搞得我焦慮不已、挫敗連連，甚至後來越顯孤僻。直到上了大學，情況才慢慢好轉，因為那時我才明白，這與內在的自我價值感有關。
內在自我價值感越低，就越容易被邊緣化；內在自我價值感越高，就較能自成一格，成為中心。
我有個同學的感情經歷非常慘，常常被劈腿。每次女友移情別戀，他總是很自責，認為是自己不夠好，所以女友才會變心。一旦被分手時，就會努力討好並哀求對方，試圖挽回感情，結果通常是被踢得更遠。
我並非要那些被分手的朋友們故作堅強，但挫敗歸挫敗，如果挫敗過後的我們仍然無法肯定自己，那麼，即使有了一段新的戀情，可能還是無法持續太久，因為我們內在的低價值感，讓我們不相信有人會真的愛我們。
時裝秀伸展台上的模特兒看起來又酷又跩，無論外型如何，大家自然會被模特兒們展現出來的氣場所吸引。奇怪的是，人們會欣賞有個性的人勝過一味討好他人的人，其中的關鍵就在於這個人的內在自信。
其實，你本來就是獨一無二的，只是你是否足夠瞭解自己？你的身心是否已產生連結？你是否夠專注、夠篤定？或是老迎合他人、害怕別人對你的評價？若你的內在能量越強大、自我價值感越高，散發專注、篤定與自信的話，反而讓人另眼相看。而這靠的不是裝酷，而是內在的真實修練。
所以即使是職場菜鳥，更當趁早學習正念，練就沉著應對人事物的本事，讓自己保持內在的澄澈、情緒安定、並對人傾聽與同理，如果你能從現在立即練習，也就開始累積你的領導力了。
及早透過正念累積力量，遇到問題時，你會比其他同事更能凸顯沉穩的態度，主管自然也會看到年輕的你值得拔擢。
因此，無論你目前處在哪個位階、扮演什麼角色，請務必記得任何人時時刻刻都在影響著身邊的人，職場裡的領導力從不限於上對下，即便是下對上也有領導力在作用著。
領導力與年紀無關，關鍵在影響力
另外，若你是年輕主管，又該如何領導資深部屬呢？
二〇一七年就任的法國總統艾曼紐．馬克宏(Emmanuel Macron)，當選時他正好40歲；二〇一七年，奧地利出現最年輕的31歲總理庫爾茨(Sebastian Kurtz)，在他出任總理之前，27歲就當上奧國外交部長，也是歐盟最年輕的外交部長；芬蘭總理桑娜．馬林(Sanna Marin)於二〇一九年出任，當年也才34歲，是芬蘭史上最年輕的總理。
這些年輕領導者躍上國際政治舞台，他們究竟是如何跨越世代贏得大家的支持？如果沒有足夠的領導力，是不可能帶領著一個國家向前邁進。
人不是物品，無法管理，而是要用領導的方式來帶領。
領導就是影響力，是一種讓人樂於追隨你的能力，當你有辦法讓人心服口服地跟著你，不用多說，他們自然就會因著你而展現務實的行動力。反之，如果部屬無法對你心悅誠服，那麼，充其量你只是握有他考績生殺大權的人，他做好份內該做的事，只要不犯錯就好，他並不會表現出積極的態度與企圖。
因此，年輕的你如果想要展現領導力，請記得：那和年紀無關，重點在於你能否發揮影響力，成為部屬心中值得追隨的典範。
保持沉著穩定的狀態
我教過的學生中，年紀最大的是一位84歲老先生，當時是由他60歲的女兒陪同來上課，八週過後結業了，他手寫了一封文情並茂的信給我，表達課程對他的助益以及對老師的感激。我的年齡當然比他小的多，但我會帶領著他們感受內在的安定氛圍，讓他們覺得安心，這種自然散發的沉著與穩定，能淺移默化影響著學員，讓他們心甘情願跟著學習。
假設你能散發出沉著安定、臨危不亂的能力，特別是在慌亂或者有突發狀況時，團隊越慌，你越穩定，不只資深同仁會對你刮目相看，相信多數人也會被你的處變不驚的態度所懾服。
本文摘自悅知文化《正念領導力：以你為起點，打造高效、向心的卓越團隊》
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