- 天下Web only
如何加強個人自信？以下是《企業》（Inc.）雜誌提供的6點建議：
1.從改變姿勢開始：你的姿勢很重要，例如是否抬頭挺胸、背脊是否挺直、雙臂是否自然地張開等等，從你的各項姿勢就可看出你的自信心程度。因此，平時就應該要注意自己的姿勢，出席重要場合時，才會有最得體的表現。
2.忽視旁人眼光：自我意識（self-conscious）太強的人，因為太在意別人的眼光，太在乎別人怎麼看待自己的一舉一動，因此容易感到不自在、緊張、沒自信。事實上，事情過了，周遭的人根本不會注意、也不會記得你所在意的這些細節。
3.大方稱讚自己：很多時候，不是你的能力不夠，而是你的想法限制了自己的行動；往往是別人看到你身上的優點，你卻對自己毫無信心。要能看到自己的優點，大方稱讚自己、鼓勵自己。
訂閱管理 Insight 電子報（每週一發送）
聚焦產業新知、管理心法，企業轉型再成長的必備讀物
訂閱管理 Insight 電子報（每週一發送）
聚焦產業新知、管理心法，企業轉型再成長的必備讀物
感謝您的訂閱！
請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱
