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根據《紐約時報》報導，美國加州大學教授，出版過《幸福多了40％》（The How of Happiness）、《快樂的迷思》（The Myth of Happiness）等暢銷書的作者桑亞．柳博米爾斯基（Sonja Lyubomirsky）在大學進行的研究顯示，不快樂的人通常喜愛處處和人比較，而且過度在意比較的結果。
如果自己表現得不好，但發覺其他人表現得更糟，那麼他們心裡就會好過些；但如果自己表現得很好，但別人表現得更棒，那麼他們依舊高興不起來。
對於不快樂的人而言，美國作家戈爾．維達爾（Gore Vidal）的一句名言最能確切描述他們的心理：「要得到真正的快樂，自己得到成功還不夠……身邊的朋友必須失敗，他們才能感到快樂。」
換句話說，愈愛比較的人，眼裡只有別人、沒有了自己，也就更不容易感到快樂。（吳凱琳編譯）
【新聞來源】
Happiness Inc.
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