向來予人整潔有序印象的日本,是整理收納大國。除了收納家具的設計,早已自成一種產業類別,如今,家事整理的技術,也已從日本主婦的基礎常識,轉型成為專業知識。
原本單純的家事整理,更提昇到關乎心靈健康、重新認識自我、找到自信的層次。其中的代表性人物,即是出版《斷捨離》一書,在日本熱銷、突破兩百萬本的山下英子。
大學時期,山下英子開始學習瑜伽,學到了放下心中執念的哲理:「斷行、捨行、離行」。
自二○○○年起,她提倡藉由斷捨離,整頓身心的生活術,強調「斷絕不需要的東西、捨棄多餘的廢物、脫離對物品的執著」。她以生活整理顧問身分,在日本全國各地舉行研討會,廣受歡迎。
山下英子並將「斷捨離」及「生活整理顧問」申請註冊商標,成為獨家品牌。除了經營個人網站,提供免費閱覽的電郵雜誌外,也廣開函授課程及講座,使「家事整理」成為知識經濟的新興夯產業。
這股「斷捨離」風潮,也在去年底吹進台灣。
《斷捨離》一書在台出版不到兩個月,就已七刷、兩萬五千本。山下英子訪台,接受《天下》專訪時表示,當人在不停選擇要留下何種物品、保存自己最喜歡、最需要物品的同時,其實也是在認清自己的價值,檢視自己與物品的關係。
「這其實並不單是整理的過程,而是思考的過程。藉由東西,釐清自己的思緒,思考物品對『現在的我』是否合適、需要?主角是『自己』,而非『物品』,」她說。
山下英子總是會問她的學員,留下東西的理由,到底是基於方便、還是基於對未來的不安全感?
她指出,人們總是下意識地認為,沒有某個物品,會對未來產生不方便,「但這其實代表,你並不知道自己的未來會如何,也限制了自己的另一種未來。」
這樣的思考過程,往往能讓人發現新的自己。
曾有一位山下英子的學員,在以「斷捨離」整理家裡時發現,原來過去的自己,從未依照自己的意願過生活,而是完全依循父母喜好。
「最後,這位女生不但搬離父母、獨立生活,而且還在韓國覓得了好姻緣,」山下英子說。
對山下英子而言,練瑜伽時,可能會跑到山中斷食、修行,但與其特別躲在山裡演練哲理,不如就在日常生活中實踐。
「實行斷捨離,簡單地說,就是放下心中執著,更是個人與房子的新陳代謝。家裡的東西,哪有只進不出的道理?」她說。
過度消費的社會,卻沒有增加人們的快樂。她鼓勵人們,在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,用減法哲學讓人生更輕鬆。
人人搶當專業收納顧問
事實上,類似山下英子這樣的整理諮商顧問,在日本已是百家爭鳴的景況。
包括日本設計規劃師協會、建築設計培訓機構等,紛紛推出講座,傳授專業的收納整理課程,並安排證照檢測。通過後,便可取得不同等級的整理收納諮詢顧問資格。
以九年前成立的非營利組織「日本家事協會」(HK)為例,自舉辦證照檢定以來,迄二○一一年十月底止,共有兩萬兩千多人取得一、二級整理收納諮商師資格。
整理收納證照共分三級,從第三級最初階的實惠自用型,到第一級具備專業工作能力的諮商師。
若要再升級為進階版,除了上課,還得提出論文備審,再通過口試、筆試的重重考驗,最後才能取得顧問資格,並發給證書。
日本家事協會理事長山田長司表示,協會成立以來,除了培養家事專業人才,開發新的職業領域,更進一步確認了家事勞動的經濟價值,將主婦的工作賦予新的評價,最終回歸到貢獻社會。
可以預見,家事整理工作的專業證照化、整理收納顧問的專業頭銜,未來在日本社會將會很搶手。
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