賈伯斯:成就偉大的唯一方法,就是深愛你做的事
畢業季正式到來,許多名人受邀在畢業典禮演說,《Inc》整理了最棒的幾場畢業演說,離開學校,也許工作讓你覺得有些疲乏,聽聽這些名人,分享走過人生年歲,淬練出的體悟和心情。
別往心裡去 情緒釋放的7個步驟
擁有情緒是生命的自然部分,也是我們應該要慶幸的事。擁有情緒包袱則是另一回事。我們過去都經歷過痛苦和創傷,當這些痛苦和創傷如影隨形,我們就欠下一筆難以償還的情緒債,這就是我們的情緒包袱,舊有經驗的沈重負擔。
希望30歲的自己該知道的事
30歲前後,幾乎是人生變化最大的幾年,有不確定的未來,迷惘的工作,不肯定的關係,但是《Quartz》的記者Jenny Anderson想告訴30歲的自己,面對未來,不必太過焦慮。
下班如何不吵架? 與伴侶的相處哲學
在企業界打拼的主管級人物,工作壓力可想而知;但說到「下班回家就能放輕鬆」,可不是人人都同意。在史丹福大學商學院任教的企業教練艾德巴提斯塔Ed Batista以實際輔導的案例,說明許多主管的壓力並非全來自於工作,反而是下班返家後與另一半碰面的那一刻,可能成為情緒炸彈的引爆點。許多人為求工作表現,盡其所能發揮人際溝通技巧,但下了班卻將之拋諸腦後,以最原始的情緒對待另一半。
同情心跟同理心一樣嗎?
許多人一定聽過與此相似的建議:「批評別人之前,先站在他人的角度思考。」你可以說那恰恰描述了所謂的同理心,大多數人也認為同理心是種相當重要的特質,但在日常生活中,我們常常會忘記此事;原因之一在於,許多人將同理心和同情心混為一談。
為什麼有些人老愛強調自己很重要?
向別人誇示自己的重要性,不過是為了掩飾內心想法被看穿的不安。若是以另一個角度來看,這些人雖然努力向別人誇示自己的重要性,但其實從對方的眼裡看來,不過是拼命在找藉口罷了。
檸檬心理測驗 測你內向還是外向
你自認是外向還是內向?要回答這個問題,你可能會立即開始思考自己有多喜歡去派對、跟陌生人交談,或早就已經從網路心理測驗中得到答案。這些問法的缺陷是太依賴受訪者的誠實回答,牽涉太多主體性,而檸檬可以解決這個問題。