心靈成長

心靈成長

從別人的故事中學習成長

因為社群媒體的發達，我瀏覽網路文章的時候，也看到越來越多的人生故事，這些故事都極其精彩，有的甚至比擬電影情節，雖然艱苦，但人生轉彎處又可能是意想不到的美好，就是因為人生有起有伏，有高有低，生命才可能這樣的精彩。

2017-10-04

心靈成長

成功女性不會做的８件事

永遠在等待完美的時間？害怕衝突？想要成功，你不該把這些事當藉口。

2017-09-30

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鄭志凱：從感動到行動距離有多遠？

要激起熱情，或許只需要簡短的口號，但要如何走出舒適圈，勇敢邁步、實現改變？可以借鏡行動者的這三個特質。

2017-09-25

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【侯文詠X羅曼菲】對談生死與夢想：人生就像party，隨時可以提早退場

台灣舞蹈家羅曼菲2006年離世，短暫的生命，卻留下讓大眾懷念的美麗身影，雲門創辦人林懷民稱她是「天生的舞者」，她不吝給年輕舞者機會、尋求跨界合作她的熱情鼓舞了許多人。時任雲門二藝術總監的她，與作家侯文詠展開一場對談，談到夢想、談到生死，也談到愛情。

2017-09-24

心靈成長

每天起床30分鐘，千萬不要看簡訊

一天的頭30分鐘，關係到一整天的美好，如何利用，甚至將你的生產力最大化？商管顧問Nick Unsworth分享了他每天早晨的練習，也提醒千萬不要把珍貴的早晨時光，浪費在看簡訊、收信等打亂時序的瑣事上。

2017-09-23

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龍應台：青春迷惘後發現的13件事

9月22日，作家龍應台應香港中文大學「博群大講堂」之邀，在中大新亞書院圓形廣場演講，創下歷來人數最多的紀錄。她說，「年輕人固然迷惘，你走到中年的迷惘，更複雜。」她如何解答年輕人與自己的迷惘？以下為演講全文。

2017-09-23

心靈成長

一切美好都伴隨著痛苦

「有些時候，人難免會深陷痛苦，」大主教繼續說。「基督教傳統要我們把自身的苦痛奉獻出來，與救世主的苦痛合而為一，從而用它來改善這個世界。這的確能讓人不再那麼自我中心，多少能讓人看到自身以外的周遭，而且也讓痛苦變得可以忍受。你不一定要有特定信仰，也一樣可以說：嘿，我生病能上醫院，有醫生看診，還有合格的護士照顧我，我這不是很幸運嗎？這麼做大概就是踏出自我中心的第一步，不再一心只想著我、我、我。你會慢慢意識到，原來這其中不只有我一個人。看看那麼多其他人，有的人說不定正承受著更大的痛苦。這就像是被放進烈火熔爐，才能淬鍊成金。」

2017-09-11

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逆轉人生的一句話

我們總是記住了那一句被否定的狠話，然後暗自立下決心「哪天，我出頭了，一定要給你們好看！」但真正的成長是跟往事乾杯，學會雲淡風輕。淡然不是冷漠無情，喜歡就去爭取，得不到也不再耿耿於懷，盡全力找尋自己喜歡的生活方式。這種聽得到自己心跳的節奏，才是獲取幸福能力的正確方式。

2017-09-09

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一流的人讀書，不會在自己有共鳴的地方畫線

讀書，是從數千行字裡，畫出屬於自己，能夠拓展未來、翻轉人生的一條線。百萬暢銷書推手・日本第一書評家 土井英司，獨家公開選書、讀書心法。

2017-09-05

心靈成長

捨得，捨不得

離開經文，回到生活，有一點風吹草動，東西遺失，親人生病，病疫流行，飛機遇到亂流，狂暴風雨，打雷、閃電、地震，──還是有這麼多事讓我害怕、恐懼、驚慌。我因此知道：讀懂經文很容易，能在生活裡切實做到，原來這麼困難。

2017-09-04

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你總是付出比較多的那一個？

你是否曾自問，為什麼自己總是付出比較多的那一個，總是退讓，總是做主動的人？有時候怨恨自己的軟弱，討厭不爭氣又懦小的自己？

2017-08-31

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我是冒牌貨？ 5個動作幫助你克服恐懼

常常覺得自己不夠格？害怕被看穿自己其實很弱？你並不孤單，7成的人都有過這樣的煎熬。

2017-08-28