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成功是一種肯定與成就，但有時卻是壓垮人情緒的最後一根稻草；關鍵在於你夠不夠有自信承受成功帶來的龐大壓力。
對自我要求完美的成功人士，越容易產生對自我的質疑，懷疑自己不夠資格獲得成功。一旦放任這種感受，甚至影響人的身心健康。
吉爾是名心理學家，同時也是治療師，經常到企業機構講課並提供心理諮詢。一次她講課的對象年紀比她大20到30歲，他們都是企業高階主管與成功人士；吉爾在面對這些資深並事業有成的聽眾時，突然有種惶恐：他們會不會覺得我年輕沒經驗？萬一他們看透我的斤兩，後悔找我來？種種對自我的詆毀，在收到學員諸多的正面回饋之後，瞬間一掃而空：「還好我有聽到妳的課程！」
你也有「冒牌者症候群」」嗎
很多人都有和吉爾一樣的心理歷程，對於自己的成功與能力非但不以為然，甚至自覺不夠資格！這是所謂的「冒牌者症候群」。
