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致生命中的每個你：不管需不需要，我一直都在
陪伴，是一個人能給你的最大禮物，每個人的時間都有限，也都有屬於它原本的價值，當一個人願意將有限的時間分給了你，也等同最珍貴的給予，即使只是靜靜的那樣待著，也是他的全世界。
輕聲向「完美」道再見，走向每天出錯的下半生
年輕時，我們事事求完美，害怕出錯，害怕別人不信任的眼光，對事情嚴格，對人嚴肅。中年之後，放過自己和別人吧！再也不求十全十美，給大家喘息的空間，學會接納每天都在出錯的自己。
吳淡如：沒有野心，就像是一隻不想離籠的鳥
用中文說人家「有野心」，從來不是一句好話。但野心有什麼不好？多元社會有很多的發展路徑，有野心不代表要把皇帝幹掉。如果你不喜歡野心兩個字，比較好聽的說法，是有企圖心，或做事積極。社會還是在進化的，這些年來，有企圖心的人比較被接受了。如果一個上班族被老闆評為沒企圖心，那麼，他雖然不會被炒，但也絕對不會被升遷。我們最應該有的野心，就是活得精彩，而不是在短暫的燃起夢想，說得口沫橫飛之後，簡短的被一句「很難」或「算了」打敗，然後繼續躺回自己並不滿意的生活方式，等著哪天有人來拯救自己離開那條並不想走的路。你至少要有讓自己過得好的野心。
【大人學】在關係裡過分退讓或包容的人，永遠得不到感謝
如果面對批評指責、冷嘲熱諷、輕蔑漠視、頻頻挑釁時，你的反應都是全盤接受、默不吭聲，或者看起來「還好」、不痛不癢，那麼他人沒有急迫性，沒有必要，更不會有自我警覺去改變自己，長期下來人與人之間關係的品質將逐漸破壞殆盡。
不想討好所有的人，只在乎那些在乎我們的人
小時候，在乎父母的期待；學生時期，在乎師長、同學們的眼光；出社會後，在乎有沒有達到老闆的要求、社會的期望。當你試圖討好所有人之後，卻發現，忘了討好自己。
一個人旅行很孤僻？享受孤獨，讓你變得更加強大
總有人誤解獨自旅行的人應該很孤僻，實際上，我想是有那麼一點，不喜歡太過吵鬧，也不想一直被別人的思考拉著走，然而為什麼會踏上獨自旅行這條路，真正原因不是個性孤僻，而是不想造成別人跟自己負擔，尤其是心裡負擔。
肆一：還有機會就不要放棄，還可以笑時不要只記得哭
想要知道答案就去尋找、想要知道盡頭在哪就要出發、想要知道他是不是對的人，愛了就會知道。不要坐在原地思考答案，這樣常常無法解答問題，而只是增添更多的煩惱，自己困住自己。
「困境不是用來忘的」 對抗心靈癌，落難英雄如何走出低潮？
但就像所有英雄的命運一樣，我們都會遇上一些惡勢力想要阻撓你走向成功，這時候我們就會陷入了一個「落難的狀態」。但帶我們努力去成為一個更好的人，往往就是這些挫折時刻的自卑感。