瀏覽數
14228
分享
心靈成長
失明前long stay 30國 前台達電董事長特助，當選台灣青旅大使
55歲正值壯年的前台達電子董事長特助范植祿，因視網膜剝離意外，走下公司層峰，眼前一片漆黑。但他放手一搏，決定在變瞎之前勇敢追夢，結果，打開世界之窗，人生從黑白變彩色的開始。
心靈成長
「答案總是很簡單」 約翰傳奇：人生不是零和遊戲，勝利不必犧牲誰
美國靈魂樂天王約翰．傳奇為杜克大學畢業生演說，他鼓勵這群疫情下完成學業的校園菁英，別讓人生陷入零和遊戲，別因一時自負停止學習。迷惘時，愛就是指引你的北極星。
心靈成長
交不到真朋友？心理學家教你：如何面對職場的「偽善」者
要深厚與人的關係，無私的付出是必要的，但工作上的關係，某種程度上都是利害關係，一夕就可能變天。在這樣的遊戲規則下，我們的心靈還能夠健康又強壯嗎？《Cheers》雜誌專訪心理學專家孫明明博士，從心理面剖析如何面對職場的情感偽象。
心靈成長
如果你還沒有開心，不代表妳是個糟糕的媽媽
當整個世界都在為新生命歡歌，孩子的誕生，卻成了一些人生命裡的最痛……八成女性出現產後情緒低落，兩成會衍生為產後憂鬱，有這些情緒的妳並不孤單──妳不是不愛孩子，只是妳的身體還沒準備好讓妳好好去愛。
心靈成長
Melody：拉長時間來看，挫折根本只佔我們生命的一小部分
有時我們之所以走不出低潮，有個很重要的原因是，我們根本沒察覺到自己已經陷入鬼打牆的胡同裡了。許多事情只要拉長時間來看，根本只佔了我們生命的一小部分。想清楚真正重要的是什麼，把那些真正重要的人，好好收在心裡的小口袋，每當陷入困境時，就打開心裡的小口袋看一看，提醒自己，真正重要的事情都好好地在身邊。
心靈成長
一直覺得自己不夠好！《靈魂急轉彎》長期被否定，如何重拾自信？
你或家人，是否也有長期被批評，久而久之就變得「很難相信自己」的狀況？其實，這可能是「複雜性創傷後壓力症候群」的徵兆，長期受到他人攻擊，可能會累積巨大的心理陰影，有一天就成為被黑暗吞噬的小怪獸。