心靈成長

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防止衝突擴大，夫妻如何正確吵架？

記住，基本上沒有人喜歡跟自己的丈夫或是妻子吵架，但是衝突在婚姻當中無可避免。就算你跟配偶吵架了，不代表你的婚姻就很糟糕。

2014-04-21

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你需要知道的婚姻真相：別對另一半翻白眼　

研究人員指出，評估婚姻關係有無問題最清楚的訊號之一，就是觀察當你說話或做事時，你的伴侶會不會有翻白眼的反應。

2014-04-21

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太努力是問題的癥結所在，「不加油的權利」

不做什麼，比一直努力做什麼更難，不停下來，你永遠發現不了人生真正的美好，為了體驗活著的實感，務必先放下「自己必須成為什麼」的包袱。

2014-04-19

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每天一杯無糖豆漿，瘦身也能留住事業線

長期坐在辦公室的OL都有下半身水腫問題，瘦身過程中又擔心連胸部一起瘦，該怎麼辦？女中醫張文馨親身實踐各種減肥法，發現最有用的是…

2014-04-18

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以為自己很重要　10種讓你交不到朋友的白目行為

在職場上，你不需要成為人見人愛的大好人，但是也要避免因為不自知的白目，而沒有了朋友。如果不想失去朋友，成為別人的拒絕往來戶，就應該避免惹人厭的行為。以下是《企業》（Inc）雜誌列出10種交不到朋友的白目行為：

2014-04-18

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別期望別人替你決定── 給年輕人的１０個生涯建議

對於即將離開校園、步入職場的新鮮人來說，面對不可知的未來，往往是焦慮的來源之一。該以什麼樣的心態，為未來的生涯做好準備？以下是《富比世》雜誌提供給年輕人的10個生涯建議。

2014-04-10

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沒有「完美的」父母，只有「夠好的」父母

跟婚姻一樣，結婚後絕不是「從此過著幸福快樂的日子」，而是要面對許多實際的真實感受與困難。而把孩子交給保母或托育機構的父母，心裡則往往埋著「孩子成長只有一次，應該好好陪孩子」、「我怎麼可以這麼狠心，把這麼小的寶寶丟給陌生人照顧」的虧欠感。

2014-04-10

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婚姻專家大公開！夫妻吵架的十個原因！

夫妻吵架並不可怕。婚姻專家都將它視為婚姻中的感冒， 只要釐清衝突的根源，了解彼此面對衝突的差異點， 就是一場好架，還有助婚姻免疫力的提升。

2014-04-10

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先傾聽彼此，夫妻處理衝突的5個要領

除了爭吵、冷戰、扯後腿，夫妻面對敏感話題，如何真誠展開對話？如何好好處理衝突？

2014-04-10

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愈老愈相愛的6大心法 ─夫妻的婚姻處方

看著身旁熟睡中的另一半，你知道對方是那個最能精準踩中你地雷的冤家， 卻也是無論發生任何事都會挺你、讓你安心的絕配。 如何當「絕配」而不是「冤家」？專家與過來人提供6大心法。

2014-04-10

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拚命工作，換取女人愛慕？男人別犯這些致命錯誤

這是寫給男人看的：善於經營事業的你， 似乎也應在婚姻中運用點管理的訣竅。這也是寫給女人看的：工作一條龍、回家一條蟲的他到底在想什麼……

2014-04-10

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想換工作？出現６大徵兆，就別再猶豫了

在目前的經濟環境，找到工作很不容易，找到適合自己的工作，更是難上加難。但是，長時間待在一個不適合的工作環境，只會讓自己變得更不快樂，也不會有突出的表現，最終吃虧的仍舊是自己。

2014-04-09