心靈成長

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侯文詠：自己能知道的，或者能做的，其實很有限……

能擁有這些工作，當然是很令人珍惜的事。只是，隨著年紀漸長，經驗累積，漸漸明白，自己能知道的，或者能做的，其實很有限……

2015-02-26

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侯文詠 ：4、5百個瀕死的人告訴我一個真理

每一次演講總有人問：「你怎麼知道自己選擇是對的？」「你後悔過嗎？」從醫生到作家，從來不是二擇一這樣單純的選擇題，但我非常幸運，在很年輕的時候，在癌末病人身上，看見人生真正重要的價值。

2015-02-26

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熟齡同學會　歲月帶來的回甘韻味

下一次當你接到同學會邀約，先想想美國幽默作家馬克吐溫的話：「20年後，會更讓人後悔的不是做過什麼，而是當初想做而沒能去做的事。」

2015-02-25

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30歲上班族們 別漏掉人生七堂課

一般人通常在30歲以後就定型了，20歲就開始的壞習慣，可能很難說戒就戒。

2015-02-24

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六種肥胖類型，你是哪一種？量身打造你的最佳減重方式！

減重最重要的就是要減掉體內的脂肪，要減掉脂肪必須要消耗熱量，而熱量消耗的途徑主要有三：

2015-02-24

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捲起袖子扭瓶塞／年輕人務必了解的殘酷事實：活著本身就是一件充滿壓力的事

如果你正遇到挫折或是感到害怕，不訪告訴自己，這就是每天的日常生活而已，如果你想當一個比一般人勇敢一點的人，那就繼續往你想要走的方向繼續前進。

2015-02-11

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賈伯斯給台灣女孩的忠告：追隨你的心

賈伯斯已經過世多年，但他與近兩年會員人數成長最快的一個台灣網站，卻有著令人難忘的緣分。

2015-02-02

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稻盛和夫：激發員工幹勁的兩大要訣

即使只雇用一或兩位人員，也要把對方當成夥伴來接納他們。重要的是，應該每天都對他們說出像「我都靠你了喔！」之類的話，並且用真誠的態度面對他們。

2015-01-29

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雲門舞集藝術總監林懷民：忙亂中看見一格空白

「突然間發現今天晚上可以在家裡，」林懷民的另一個幸福是，「居然行程表上有一個空白。」有時林懷民不敢相信，還打電話問助理有沒有寫錯。

2015-01-29

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薰衣草森林創辦人林庭妃：滿足一個小小的心願

「想了一星期，終於喝到一杯好咖啡，當下內心的感覺是幸福的，」林庭妃說。想有間房子，陽台種香草、綠意；有鋼琴的書房；廚房可以做想做的料理。其實林庭妃的願望是「好好過生活」。

2015-01-29

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設計師蕭青陽：新地方偶遇

偶遇的人，拍到的照片、錄下的聲音，成為歸來創作的養分。「遇到新的朋友，去沒去過的地方，」這是蕭青陽的幸福角落。

2015-01-29

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捲起袖子扭瓶塞／不要讓無法定義的情緒絆住你

感性上來說，「無法定義的情緒」會在人生中每個做出選擇的時刻困擾你，但是不要讓這件事絆住你做事情的腳步，也不要因此害怕做出選擇，

2015-01-28