健康醫療
【文化科技智慧城】大新竹地區求醫問診不再舟車勞頓 讓民眾安心就醫、擁抱健康與活力
你的健康,我的追求!大新竹地區幅員遼闊,今年初,楊文科縣長在臺大醫院新竹分院、生醫園區分院與竹東分院整併經營記者會上表示,為了服務更多鄉親,新竹縣的醫療資源提升與延伸服務網絡的行動不停歇。
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喜帖都發了卻被告知罹癌 她勇敢正向成功抗癌
前 L'Oréal Group 台灣萊雅CMO 羅煒茜,面對突如其來的癌症,仍然勇敢接受自己的脆弱,並且繼續奮戰,她大概用了三天時間恢復冷靜,並接受了這個事實。她分享了自己的抗癌歷程,她相信該做的事就是「正向積極解決問題」,消極和悲傷改變不了已發生的事實,任何事都不該一開始自己嚇自己或未戰先舉白旗,以人類心理學來說,我們如果可以屏除無知、恐懼、拖延,處事應對就可以更加積極。
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追劇、睡前都能做!全身緊繃、肌肉痠痛,善用9招滾筒放鬆
肌筋膜網路常因為過度使用或是經常固定姿勢而緊繃,假使每次都是找人按摩,雖然奇摩子很好很舒服,但日積月累下花費可不少,因此你需要更經濟、實惠、有效的選擇。其一是自己常做全身筋膜活動度訓練,另外一個則是利用滾筒放鬆。
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搜救圖片、倖存者故事可能引發焦慮症?災難壓力管理的專業建議
台鐵出軌事件讓台灣籠罩在一片烏雲中,巨大的悲傷揮之不去,責任歸屬與結構檢討的漫漫長路尚待開啟。專家提醒,即使是身為事件外的過路人,也可能有災難後的焦慮症,該怎麼自救?
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糖尿病名醫以身試糖 成功逆轉糖尿病前期,還甩掉大肚腩、雙下巴
宜蘭糖尿病名醫游能俊,靠著力行低醣飲食4大心法,不戒美食,親身實測血糖控制食物份量,搭配運動健身,不但成功逆轉糖尿病前期,還甩掉大肚腩、雙下巴,練就一身肌肉。