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健康醫療
再次腦中風機率高，疫情期間別停藥！日常保養、治療預防重點一次看
「擅自停藥對中風患者而言，是非常危險的事！」中風患者請務必戒菸，按時服藥，控制高血壓、高血脂、糖尿病，不要讓血管繼續惡化，醫師叮嚀：千萬別因疫情中斷回診、擅自停藥！
健康醫療
研究：疫苗副作用很可能是心理作用
高燒、痠痛，像被車輾過？許多人曾在網路上分享注射疫苗後身體不適的經驗，但「疫苗副作用」真如我們所想嗎？美國研究人員分析12項疫苗臨床試驗數據，發現結果似乎不是那麼回事。
健康醫療
節食已死：擺脫進食罪惡感，達到「飲食自由」的7個健康原則
因為節食與瘦身理想所伴隨的種種問題，營養學界出現了一股新潮流：飲食自由（food freedom），主張擺脫進食的罪惡感，並且重建與食物之間的健康關係。
健康醫療
免疫學家：新冠期間，對免疫系統最糟的食物成份
美國第一波新冠肺炎疫情肆虐時，多數需要用到呼吸器的病人原本就有一些健康狀況，像是罹患肥胖和糖尿病等代謝疾患。為什麼糖尿病更不利於對抗呼吸道病毒？營養學家眼中，對免疫系統最糟的食物成份是什麼？
健康醫療
不明感染源增 內用風險有多高？如何降低風險？
Omicron侵台後，疫情再起。雖然相較於國外，台灣仍相對安全，但還是讓許多家庭、企業開始考慮是否要取消年前聚餐。到餐廳內用風險到底有多高？如果還是很想去，該如何自保？
健康醫療
膝蓋不舒服就不運動？教你9招在家就可以鍛鍊腿力，改善關節痛
許多人都曾感覺膝蓋痛、膝蓋不舒服，而疼痛本身最容易讓人「一點都不想動」，畢竟大家都很怕在運動之後，又讓膝蓋變得更痛！可是，一直都不活動，關節會愈來愈僵硬，肌肉愈來愈無力，這時膝蓋的疼痛反而更嚴重。所以，反而我們應該規律地做些膝關節強化運動，加強膝蓋附近肌肉的肌力，才能支撐、穩定住膝關節。
