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免疫學家:新冠期間,對免疫系統最糟的食物成份

美國第一波新冠肺炎疫情肆虐時,多數需要用到呼吸器的病人原本就有一些健康狀況,像是罹患肥胖和糖尿病等代謝疾患。為什麼糖尿病更不利於對抗呼吸道病毒?營養學家眼中,對免疫系統最糟的食物成份是什麼?

免疫 圖片來源:Shutterstock
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首先我們知道,SARS-CoV-2病毒短期能使血糖控制惡化,它可能將自己綁定在胰腺beta細胞的受體上,因此使糖尿病患者的血糖進入危險狀態。

過敏專家暨免疫學家莫戴(Dr. Heather Moday)時常告誡患者,患有糖尿病代表你處在一種低等級的發炎狀態,對身體的免疫系統造成負擔,免疫系統對抗進入體內病原體的速度就會比較慢。

莫戴指出,對免疫系統來說,飲食至關重要,而對免疫系統傷害最大的食物成份莫過於糖,尤其是在新冠肺炎疫情期間。

若你有高血糖,那就會開始胰島素阻抗與過胖的惡性循環,增加促炎性細胞因子,破壞血管,啟動免疫系統修復受損區域。這會使免疫系統嚴重分心,替危險的細菌與病毒鋪路,逃過身體的防線。

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