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人性化的頂級專業健檢！內湖101健康管理診 定期與身心對話 為自我健康把關
與疫情共存的時代，民眾越來越有自主健康管理的概念——唯有健康，才能真正享受自在生活。當生活水準提高，如何透過專業醫療與科技數據來為自己的健康把關？定期健康檢查正是關鍵。擁有豐厚健檢實力的「101健康管理集團」，以預防醫學為立意，全方位守護民眾身心。
百人實測戰勝疲勞感！補對營養，這款保健食品更能提神補體力
對於30歲以上、每天長時間工作的上班族來說，在職場上，把工作做好只是如同蹲馬步的基本功，該如何讓自己發光發熱，而且更重要的是，有技巧地讓對的人注意到自己的表現？關鍵在於時時刻刻有滿滿的精神和體力！
維生素D還能吃嗎？ 專家為骨鬆、洗腎、一般人解惑
國家衛生研究院公布研究結果，分析一萬四千多名65歲以上長者的健保資料發現，如果因洗腎、骨鬆骨折，每天服用一顆10個國際單位的活性維生素D3，一年服用量達到146天以上，失智風險會增加1.8倍，失智症長者若達到同樣服用量，死亡風險增加2.17倍。消息一出，洗腎和骨鬆病人不免害怕，還能繼續治療嗎？
告別皮膚紅癢、抓不停！搶救異位性皮膚炎，這件事365天都要做
癢、抓、破皮、流湯......，異位性皮膚炎四季都可能發作，患者沒有一天輕鬆。兩位英國醫師發現，治療祕方竟藏在倫敦的中國城裡。中西醫雙管齊下，5週後症狀就有明顯改善。
皮蛇案例增加！疼痛感僅次於生產，帶狀疱疹如何預防？三類人要小心
俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，在這兩年來案例快速增加，已有研究證實，新冠康復之後出現帶狀疱疹的風險增加15%~21%，尤其年紀大、免疫功能低下都是帶狀疱疹好發的高風險族群，許多上了年紀的人更痛到沒辦法正常生活。該如何有效預防呢？
怎麼吃才不會得到大腸癌？營養師揪「5大地雷飲食」釀禍
許多人都是聞「油炸」色變，你一定也聽過：「油炸食品吃多了會致癌？」、「碳烤五花肉多吃了，罹患大腸癌的機率高？」等流言，但底怎麼樣的飲食習慣容易致癌？該怎麼吃，才可遠離大腸癌的威脅？
研究：降低早死風險 3種運動最有用
想要更長壽、更健康嗎？選一項你最享受的活動，然後動起來，不管是跑步、游泳、騎單車、高爾夫、球拍運動甚至走路運動都可以。最新研究指出，對於較年長的成人而言，這些休閒活動除了能降低心血管疾病和癌症風險，也能降低早死風險。
長相、學歷都一樣 為何我們愈來愈可能遇到分身？
科學期刊《Cell Reports》最新報告中，學者研究32對世界各地無血緣，卻長得像雙胞胎的「分身」（doppelgänger ），發現先天基因的影響力遠比我們想的強大。
50歲女星自曝不洗臉，靠這飲食法改善膚況、維持健康體能
退出影壇將近10年的卡麥蓉．狄亞，即將迎接50歲，近日自曝幾乎不洗臉而引起討論。卡麥蓉．狄亞年輕時嗜吃速食和可樂，30歲前仍為青春痘和膚況所苦，直到改變飲食和生活習慣才解除危機。退出影壇後身心更平靜，現在她接受自己的年紀，不在乎被人看到皺紋。
