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10大助消化飲食 幫你對付便祕
飲食不均、沒有規律運動、壓力都可能讓你腸子卡卡，在馬桶上動彈不得。《哈芬登郵報》整理對付便祕的10大飲食，解開腸子的束縛，斷開一切的牽連。 多數情況下，如果你陷入排便危機，在飲食裡增加一點纖維就可以一切通暢。蔬果充滿纖維，不過有某些食物可以讓你更規律。根據美國國立醫學研究院，男人每天應攝取約38公克纖維，女人則是25公克。
為你我爭取 「善終」的權利
多個先進國家，已立法保障「病人自決權」，但台灣人至今卻仍得承受罹病後求生不得、求死不能的苦痛。 罹患罕病的立委楊玉欣，正推動「病人自主權利法」，捍衛人生的最後尊嚴。
30-60歲的人注意 帶狀皰疹好發季節來了
罹患帶狀皰疹的原因是小時候長水痘痊癒後，水痘病毒潛伏在人體脊髓的感覺神經節裡，當免疫力、抵抗力下降時，病毒再度被活化，而沿著神經的分布範圍出現長水皰，疼痛等症狀。
5種病人 可以按自己的意思善終
「病人自主權利法」草案昨天在立法院初審通過，將來末期病人、不可逆的昏迷者、植物人、重度失智者、因疾病痛苦但無法治癒者，若預立醫療指示，醫療機構或醫師可依其意願不施行急救或撤除維生治療。不過，朝野立委對部分條文意見不同，將保留到院會朝野協商，未來仍有變數。
多留母親一天也好，或者要將她推往終將到來的告別之前？
2015年，立法院初審通過「病人自主權利法」草案，末期病人、不可逆的昏迷者、植物人、重度失智者、因疾病痛苦但無法治癒者，可以自行選擇不急救或撤除維生系統。然而除了病人自己，每位病人的家屬，在親人面臨生死交關的時刻，無論病人自己的意願如何，對於是不是要讓親人離去，都會面臨無限痛苦的掙扎。政大新聞系教授汪琪在2010年，母親歷經這痛苦的歷程之後，寫下了這篇沈痛的文章，給所有有高齡父母的朋友參考。
別整理床舖了 塵蟎為禍的推手竟然是疊被
你起床之後疊不疊被？很多人的棉被像一個繭，晚上鑽進去睡覺，早上鑽出來，但你不敢跟人家說你這「壞習慣」吧？現在你可以大聲跟別人說，這習慣其實好極了，尤其如果你是住在濕氣比較重，塵蟎比較多的地區。
青少年最容易忽略的5大癌症警訊
在英國，青少年癌症病患死亡率高於孩童和成年病患，推測結果極可能是青少年輕忽了罹癌警訊，耽誤治療。「青少年癌症信託」整理5大警訊，如果身體發出訊號，就醫後情況也沒好轉，一定要追根究底，積極找出病因！