健康醫療

甜死人!台灣人愛喝含糖飲料,糖尿病死亡排名亞洲第四高

瀏覽數

60096
健康醫療

甜死人!台灣人愛喝含糖飲料,糖尿病死亡排名亞洲第四高

你愛喝手搖杯或含糖飲料嗎?小心,你正加入現代文明病的死亡隊伍。

化粧品、洗髮精含雌激素  致癌將禁用

瀏覽數

47348
健康醫療

化粧品、洗髮精含雌激素  致癌將禁用

名人潘懷宗代言的「萌髮566洗髮精」,標榜可豐厚髮量,原因是添有雌激素成分,但明年7月起將走入歷史。因雌激素被世界衛生組織列為第一級致癌物,歐盟、美國、大陸等地陸續禁用,台灣也將跟進,衛福部食藥署昨天預告,含雌激素的化粧品明年7月起,禁止生產、供應或販賣,違者將面臨1年以下有期徒刑。

糖尿病找到了新病因:失眠

瀏覽數

62225
健康醫療

糖尿病找到了新病因:失眠

肥胖、年輕時即膝蓋不好,接著是被診斷羅患糖尿病。這三者之間有沒有任何關聯?愈來愈多醫學研究無意間發現,失眠,竟然可能是造成糖尿病的原因之一。這項發現,讓醫學界相當興奮,因為這讓糖尿病治療多了一項意想不到的武器。

健康醫療

體重標準長啤酒肚 可能比肥胖更危險

有些胖子全身均勻地長滿肥肉,有些人四肢纖細只胖肚子,你覺得誰會活比較久?新研究發現,體重標準但長著鮪魚肚的人,死亡機率高於過重的人,衡量健康絕對不能只用BMI,只減體重卻不練肌肉並沒有太多健康效用。

健康醫療

1天治癒流感!日本開發奇效藥

日本鹽野義製藥公司新研發出了全球第一種可以在一天內治癒流感的藥物,最早將於2018年在日本國內投入實用。迄今為止的藥物沒有阻止流感病毒增殖的功效,而新藥則可以有效抑制病毒增殖,徹底消滅病毒。日本厚生勞動省計劃將其指定為具有劃時代意義的新藥後補,優先列為審批對象。

健康醫療

食安三大行動 安心、透明、公開的承諾

「檢驗」是把關食安的最後手段,讓食品生產透明化,建立追溯系統才是根本之道;味全展開「安心、透明、公開」三大行動,以林鳳營鮮乳為透明公開的第一個實踐者,推出全新上線的「產銷透明系統」,落實從牧場到賣場的資訊透明化,一如從前的用心,做好每一瓶鮮乳。

健康醫療

看懂原料標示 當個聰明的消費者

優酪乳含有豐富的益生菌,是能幫助消化的健康飲品,然而日前董氏基金會的調查報告卻指出,許多標示「原味」的優酪乳,其實添加了香料、色素、膠體︙等其他成分,讓不少以為選擇「原味」就代表無添加,注重健康的消費者直呼「上當了!」到底,該如何聰明挑選最自然原味的優質優酪乳,以避免攝取過多的食品添加物呢?就讓專業營養師陳怡錞教你如何聰明選擇優酪乳!

優質豆漿的四大關鍵

瀏覽數

13722
健康醫療

優質豆漿的四大關鍵

豆漿,是東西方國家一致認同的健康飲品,其富含的植物性蛋白質,既能補充人體所需要的蛋白質營養,又不會對身體造成負擔,另外還有不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質及膳食纖維…等營養成分;因此,就連美國藥物食品管理局(FDA)都建議民眾,每日可攝取25公克的黃豆蛋白,大約是1000c.c.的豆漿量;若是更年期婦女應再增加約500c.c,將有助身體健康。

運動到底該在早上還是晚上比較有效?

瀏覽數

91613
健康醫療

運動到底該在早上還是晚上比較有效?

有人說天還沒亮的時候,植物因為沒有在進行光合作用,還在吸收氧氣,排放二氧化碳。早上運動無異在吸收植物排放的二氧化碳。也有人說晚上空氣更加污濁,晚上運動等於都在吸汽機車排放了一天的廢氣。排除空氣品質不去考慮,光從早晚身心狀態考量,研究也顯示沒有定論,早上和晚上運動各有好壞。

失眠族服用褪黑激素 夢境特別鮮活

瀏覽數

50498
健康醫療

失眠族服用褪黑激素 夢境特別鮮活

有不少人難以入睡,又擔心依賴成性,不敢吃安眠藥,改用各式各樣廣為流傳、幫助睡眠的方法,比方睡前喝熱牛奶、泡熱水澡、聽音樂等等。在德國,有用純天然草本製成的助眠藥,在一般藥房就可以買得到。而人類大腦入夜之後會自動分泌的褪黑激素,正是告訴身體該睡覺了的物質,因此有些人也服用褪黑激素幫助入眠。到底褪黑激素有沒有效?長期使用會不會有副作用?Slate的專欄作家Mark Joseph Stern分享他服用了9年的經驗。

健康醫療

如何減少單車事故?學女生騎車就對了

加拿大研究發現,地方政府是否立法強制單車騎士戴安全帽,對出事機率沒有影響,但女騎士的出事機率低於男騎士,來看看為什麼會這樣。

洗手這麼簡單的事還要教?

瀏覽數

19874
健康醫療

洗手這麼簡單的事還要教?

很多疾病靠洗手就可以杜絕大半。洗手這麼簡單的事,每個人都會嗎?不見得,一是可能不清楚什麼時候該洗,二是該怎麼洗才正確,二者都做對了,洗手才真正能發揮把疾病「洗」掉的功效。