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高齡生育不一定不好 小孩可能又高又聰明

晚點生小孩不是全然都是壞處，媽媽年紀比較大，除了生理因素的考量，隨著總體環境的進步，小孩可能個子比較高，比較聰明，教育程度也比較好。

2016-04-16

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肥胖、憂鬱、體味濃　都跟你身上數兆個居民有關！

微小到肉眼不可見的微生物，其實對我們有巨大的影響，從或胖或瘦、睡眠模式、憂鬱症、關節炎，甚至成為蚊子叮咬的目標，都與體內的微生物關聯密切。要讓自己更健康、更愉快，就不能不了解微生物！

2016-04-14

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東方抗癌術：鬆、豎脊、練穴道

以道家哲學、中醫典籍、太極拳，搭配西醫治療，中文系副教授蔡璧名，逃離癌症魔爪，更熔東方智慧於一爐，獨創「穴道導引」養生法。

2016-04-12

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5種食物曾被冤枉不健康 科學還它們清白

隨著科學和研究技術進步，飲食指導原則和建議也跟著改變。Quartz報導，過去營養師建議某些食物不宜多吃，但後來的研究卻又推翻先前說法，指出曾被認為不健康的食物，其實對身體頗有助益。以下列舉曾被冤枉的5種食物。

2016-04-11

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哪個國家的飲食方式最養生？

世界衛生組織(WHO)選在世界健康日提出沉重的呼籲，全球罹患第二型糖尿病的人口越來越多，目前高達4億2千2百萬人，佔世界人口的5%。調整飲食方式，有機會更養生，那你知道哪個國家的飲食方式最養生嗎？答案可能超乎想像。

2016-04-11

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想睡「好」覺　這7件事不要做

以為睡好覺只是別熬夜嗎？沒這麼簡單。睡眠攸關人的健康，優質的睡眠才能真正有益身體。所謂優質睡眠，除了好床好枕頭好音樂，傍晚到進寢前的這一段時間，你的活動才是影響夜晚睡眠品質好壞的關鍵。光說不練，一切皆枉然；底下整理出睡前7大禁忌，簡單明瞭而容易執行；只要牢記在心，你就能睡得更輕鬆而自然。

2016-04-08

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每天2次腹式呼吸　緩解緊繃焦慮

放鬆雖然無法趕走焦慮，卻能控制身體感覺。焦慮容易使人處於肌肉緊繃、呼吸淺快，導致頭暈、心悸、肌肉疼痛等不適症狀，甚至引起更多焦慮。

2016-04-07

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台灣男性東亞第4胖　慢性病風險增

台灣男性注意！逐漸變寬的身材，已增加你罹患糖尿病、心血管疾病、癌症等慢性疾病風險。

2016-04-06

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有關痣的二三事：不可不知的皮膚病變

長對位置的痣，讓人美的自信；錯長的痣，除了讓人困擾，還可能因為皮膚病變而危害身體健康。醫學已經證實，痣的變化與皮膚癌有著密切關係。

2016-04-05

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浩鼎將站上ASCO舞台 發表癌症新藥解盲論文

走進櫃買中心重大訊息會場，門口擠滿了攝影記者，進入會場，坐滿上百名記者、法人。這是浩鼎生技發布的重大訊息及法人說明會會場，說明浩鼎己接獲美國臨床腫瘤醫學會(ASCO)六月在其年會中發表OBI-822二/三期臨床試驗論文。浩鼎董事長張念慈並表示，目前進行設計歐美三期臨床試驗，可望在一年內完成。

2016-03-31

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專家：心理疾病多因生命事件而起

心理學家認為，憂鬱症等心理疾病是因生命遭逢劇變造成，而非基因導致，而投注在找出心理疾病真正成因上的資金一直不夠。

2016-03-30

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社區化長照如何讓你不怕老？

社區化長照是小英「長照2.0」的政策主軸，也是實行八年多「長照十年」的重要概念。目前偏鄉和都市的發展狀況為何？對台灣長照的下一步有何啟示？

2016-03-29