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健康醫療
鮪魚肚一直減不下來的12個原因
去除大肚腩的重要性，可不只是為了外表。腹部脂肪、特別是內臟脂肪過多，是心臟疾病、二型糖尿病、胰島素抗性和部分癌症的預測因子。如果節食和運動無法有效消除它們，接下來就是幾個可能原因：
健康醫療
大數據發現：阿茲海默症和皰疹病毒有關
過去數十年來，阿茲海默症新藥的開發，一直是人類難以跨越的鴻溝，各大藥廠屢戰屢敗，臨床試驗失敗率高達99％，至今仍一籌莫展。最近發表在《神經元（Neuron）》期刊上的研究用大數據向世人揭露一個不可思議的病因：病毒感染，而且是幾乎每個人都得過的皰疹病毒（HHV, human herpes viruses），這突破性發現開啟了一個全新的治療方向。
健康醫療
懶人減肥法 麵包、披薩不是不能吃！
減肥要戒醣，或起碼限醣。那真的就必須告別麵包、拉麵、義大利麵、披薩、焗烤、炒麵等，你喜歡的食物了嗎？日本知名醫師岡部正說，其實掌握一個原則，你不必拒這些食物於千里之外！
健康醫療
增強免疫力、不再怕生病 多吃這10種食物就對了
想要增強免疫力，除了運動之外，飲食也很重要。雖然食物不可能百分之百隔絕疾病，但是多吃富含營養素的好食物，可以強化體內的免疫系統，降低疾病的發生機率，減緩症狀，加速身體的復原。
健康醫療
科學背書 老是想太多，對你的健康有3個壞處
無論是不斷回想上週犯下的錯誤，還是擔心明天能否成功，總是想太多確實有可能讓人疲累不堪。無法擺脫那些想法，會讓你時時處於痛苦之中。每個人偶爾都會想太多，但如果你是個真正的、容易想太多的人，你會難以讓腦海裡那些吵雜無比的想法安靜下來。
