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別對自己的美好視而不見! 3個練習重新愛上自己

【柯書林專欄】人們常常只想著追求自己缺少的理想特質,即便會因此渾身受傷,也要完成難以達到的改變。殊不知最優的專長,往往就在自己身上,一不察覺,便跟自己的美好擦肩而過。

為乾淨的水而生 WALRUS大井以水為動力,讓地球永續

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為乾淨的水而生 WALRUS大井以水為動力,讓地球永續

如果樹是滋養大地的「地球之肺」,那麼水就是創造地球脈動的血液,是創造人類與萬物的生命之泉。有時潤物細無聲,有時則澎湃洶湧,化身大自然最原始的動力。而影響水流的重要關鍵,則是人類以智慧設計的動力引導—泵浦。當人類的進步不斷隨著用水量的增加、對水的依存度變得更高時,日益惡化的環境問題,讓人不得不開始正視水資源危機。在全球有三分之一人正面臨「高度缺水」,上億人暴露於感染霍亂和傷寒等水污染相關傳染病的風險中,很多地方連喝一口乾淨的水都越來越難的此刻,台灣有一家企業,以身為台灣水泵領導品牌的專業,致力改善台灣用水品質,提供最好的用水環境,為乾淨的水而生。

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一封信「蝙蝠學者請幫忙」,揭露全球傳染病元兇是人類

蝙蝠被視為新冠肺炎源頭,遭無情驅趕甚至撲殺,然而,野生動物身上帶有的病毒,為何會在人之間傳播?追根究柢,人類行為,才是最大關鍵。

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吃了就能增肌減脂?破解高蛋白迷思

大家都想「增肌減脂」,在減重的路途中,若能多長些肌肉,多燃燒點熱量,就能達到減脂目的。那蛋白質吃多一點,就自動會長出肌肉嗎?

50歲還有30歲的活力!功能醫學專家不藏私的好睡祕訣大公開

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50歲還有30歲的活力!功能醫學專家不藏私的好睡祕訣大公開

欠「睡眠債」是最傷身的,不只影響身體健康、情緒穩定、工作表現,罹癌機率也會變高。平時怎麼吃、作息怎麼調整,劉博仁公開他好睡的生活處方。

醫院看護狂漲價、外籍看護進不來 台灣鎖國下,照護亂象如何解?

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醫院看護狂漲價、外籍看護進不來 台灣鎖國下,照護亂象如何解?

受疫情影響,醫院看護變少,導致有案主花了行情價的1.59倍價格,才請到看護。而在家庭看護方面,也有案主因國境封鎖,外籍看護無法入台,拉長媒合外籍看護的時間。這些亂象該如何解決?

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研究:這個時間吃晚餐,可以提高燃脂降低血糖

熱量攝取是決定體重的唯一因素嗎?新研究指出,其實什麼時間進食也會影響身體消耗熱量的方式。

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超官方數字31倍 港大:湖北220萬人曾染新冠肺炎

新冠疫情原爆點湖北省的官方確診病例為6.8萬人,此數字一直備受質疑。根據港大最新研究推算,當地97%感染者因無病徵而沒有被確診,推算人數多達220萬人。

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從Google、麻省理工學院勁敵竄出!他率領台灣隊,讓國旗登上WHO

在這匯聚全球1萬8,000多位頂尖科技人的競技場,短短五天提出了1,560個專案,最後僅89個團隊出線。一片歐美國家旗海中,唯一獲獎的台灣隊,是成功大學資訊工程系特聘教授蔣榮先,與成大放射科醫師、碩博士學生組成的MedChex,他們利用人工智慧,一秒判讀新冠肺炎X光。

獨家披露北韓與台灣醫學交流》亞東醫院副院長邱冠明:對朝鮮禁運會搞到國仇家恨

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獨家披露北韓與台灣醫學交流》亞東醫院副院長邱冠明:對朝鮮禁運會搞到國仇家恨

之前,北韓領導人金正恩缺席年度最大盛事太陽節,引發外界揣測他的健康狀況危急。但很多人不知道的是,其實北韓心臟醫學與台灣有千絲萬縷的關係。

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新一波新冠肺炎疫情,可能在這些國家爆發

【數據看天下】新冠肺炎疫情究竟在各國造成多少人死亡?英國《金融時報》運用各國歷年死亡人數統計,與今年疫情期間的死亡人數進行對照。統計數據發現,南美洲恐將成為新一波新冠肺炎最嚴重的地區。

降低癌症風險 專家:多運動、少喝雞尾酒、少吃牛排

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降低癌症風險 專家:多運動、少喝雞尾酒、少吃牛排

根據美國癌症協會9日公布的指導原則,如果要降低罹癌風險,你應該要定期攝取蔬菜、全穀,減少食用加工肉與紅肉。