健康關係

元氣吧,日本!

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健康醫療

元氣吧,日本!

心臟病藥的原料, 也能變身為抗老化的營養品和化妝品? 為了抑制國民醫藥費用成長, 日本政府正大力推動健康服務產業。

收放之間 遠離腰酸背痛

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健康醫療

收放之間 遠離腰酸背痛

腰痠背痛長期糾纏著坐辦公室的上班族, 天氣轉涼時尤其容易發作,令人坐立難安、苦不堪言, 究竟如何能夠擺脫這惱人的痠痛?

忙中養生 新春四招

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健康醫療

忙中養生 新春四招

醫護人員,是民眾健康的守護者,當然也懂得為自己的身體把關,三位醫師和一位營養師現身說法,如何養生,她們各有一套!

經濟指標

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健康醫療

經濟指標

世界衛生組織(WHO)在月初發表報告指出,慢性病將成為威脅人類健康的最大問題。報告呼籲各國重視防治各種慢性病,爭取到2015年前,每年減少2%的慢性病患。

家庭不只有一種

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兩性關係

家庭不只有一種

少子荒、高齡化、性別越界、結構精簡……, 國際上千變萬化的社會新象,衝擊著歐、美、日、韓家庭的面貌,但也帶來更多的可能。

工作與生活不再拔河

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心靈成長

工作與生活不再拔河

調查顯示,近8成上班族養家辛苦想加薪,期望企業加薪、多找一些兼差機會增加收入,或政府平衡物價,減輕負擔。跳蚤族滿街跑,不加班才夠酷,四個轉變顯示工作與生活走向平衡,工作人,將愈有快樂本錢。

杜明翰:幸福是付出後的喜悅

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心靈成長

杜明翰:幸福是付出後的喜悅

從微軟台灣區副總經理到台灣世界展望會會長,四十九歲的杜明翰,反璞歸真,在人生的中途轉了跑道。

規劃人生後半場戰局

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心靈成長

規劃人生後半場戰局

在日本學者眼中, 人生中場是重新玩味個人夢想的時期。 拋開前半生, 這一刻,要重新定義自己的人生......。

蘇國垚:草莓爛了,還可以做果醬

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心靈成長

蘇國垚:草莓爛了,還可以做果醬

曾是全國五星級飯店最年輕的總經理,也曾是旅館業名人嚴長壽期待的接班人,但蘇國垚為了一圓教學夢,全都放下了。

自我成長的策略

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心靈成長

自我成長的策略

職場人一生都要自我成長, 然而成長不是盲目進補, 「策略」或「重點的選擇」更形重要。

拒絕向下流動

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心靈成長

拒絕向下流動

陷溺下流的流水中,能救命的是一雙雙溫暖穩健的手, 政府及部份企業已經伸出雙手,要青年世代勇敢上岸。

直覺 讓好點子瞬間來電

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心靈成長

直覺 讓好點子瞬間來電

直覺力量鍛鍊得好,可以幫助我們在接觸一個人、使用一項產品、聽見一種想法的最短時間裡,分辨出哪些資訊有用、哪些資訊會誤導,做出更好的決策。該如何訓練自己在有限的時間內,做出更好判斷?