健康關係

健康醫療

別讓微波爐害了你

繁忙生活中，微波是相當便利的幫手，甚至有人三餐靠微波食品在度日，微波食品是否有害？你的微波方法正確嗎？

2011-04-25

健康醫療

新署長不得不面對的健保四大問題

健保面臨的重重難關，是新任衛生署長最急迫的挑戰，其中四大問題的改革，刻不容緩。

2011-04-25

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吃堅果減肥》專家：脂肪最愛往肚子跑！２招拒當大肚男、小腹婆

吃對食物，吃對時間， 讓你輕鬆消除中廣身材。

2011-04-19

健康醫療

上班　也能做得放鬆

我們每天因工作必須花費八小時（甚至更多）站立或坐在電腦桌前。然而這些僵硬、毫無變化的姿勢非常不利人體，以下將介紹你在工作崗位上保持放鬆的最佳方法。

2011-04-19

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上班族小心身體當機

下班後，你真的下班了嗎？是否手機仍然待命？是否仍要不時上網接收工作？長期在該休息的時間持續緊繃，身心暗藏的危機超乎想像。

2011-04-19

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動靜均衡　讓你告別痠痛

年紀不過三、四十，五十肩、椎間盤突出的時有所聞。感冒只要一、兩個星期就可痊癒，筋骨痠痛卻可能經年累月纏著你。本文特別整理國泰醫院的物理治療組組長簡文仁的新書《運動治痠痛》，幫助讀者甩掉痠痛、生活更自在。

2011-04-19

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舒壓按摩　在家也能DIY

<p>猜一猜，瑪丹娜和慾望城市的女主角們最熱愛的活動是？答案是，按摩做SPA！科學家研究證實，按摩能減輕壓力、排除恐懼並可紓解疼痛，同時能產生一種快樂荷爾蒙，為你創造好心情。 <br /> 在此特

2011-04-19

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畫家醫師　生活平衡　累積能量

他愛看病人、愛閱讀、愛音樂、愛畫畫， 他研究莫札特的病歷，給企業人一番深省； 他為台大醫院畫出美麗的庭園設計圖，讓陽光與生命照進陰暗的一角。 他如何平衡生活與工作，他的養生之道是什麼？

2011-04-19

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飛行游牧族的保健三招

全球使用的體溫計中，每三支就有一支是由百略出品的。

2011-04-19

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冬季養生DIY

冬令進補無須花大錢購買昂貴中藥材，自己花小錢DIY，就可以溫潤滋補，同時兼顧養生與健康。

2011-04-19

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10招健康好眠

二十四小時營業在台灣愈來愈普遍，許多人都出現睡眠的困擾，有些方法可以幫助你的睡眠品質好一些。

2011-04-19

健康醫療

幫民眾找對診所看對人

高屏健保局用「醫療資訊網」提升對健保用戶的服務，讓民眾節省不必要的摸索，就能找到對的診所、對的醫師。

2011-04-19