走進富邦證券大樓,會議室前面擺著個體重計,包括董事長葉公亮在內,所有高階主管輪流量體重。「人過中年,才曉得健康的重要,許多疾病就是根源自肥胖,」葉公亮說。
該不該減肥,除了看傳統的身體質量指數(BMI)外,中年男人常有的鮪魚肚問題,也要特別小心。腰臀圍異常的人,容易罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂症等慢性病。
腰圍過大者的冠心病發病率較正常人高三至五倍,糖尿病的發生率高三至九倍,膽腎結石的發病率是正常人的四至六倍。
BMI和死亡率呈現U型關係,(隱喻人不可太胖、也不可太瘦)並沒有什麼新意,這一、二十年來世界各國一直都有這類的文章發表,但世界各國也沒有因為這樣數據的呈現,而依這個U型來調整肥胖的定義。