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新研究:想減肥 先換個時間吃飯

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新研究:想減肥 先換個時間吃飯

如果有一種方法,讓你無需刻意節食就能有效控制體重,還能改善睡眠、降低血糖,你是否願意嘗試一下呢?

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五個讓你成為記憶冠軍的小技巧

我們經常這樣:想著要買三樣東西,去到商店之後卻只記得兩樣;上樓之後卻忘了上來的原因;看完訊息之後轉眼忘掉。我們要是能有更好的記憶力就好了。

《魷魚遊戲》紅什麼?韓國人也不懂

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經濟學人

《魷魚遊戲》紅什麼?韓國人也不懂

韓劇《魷魚遊戲》全球爆紅,已經超車《柏捷頓家族》成為Netflix史上最受歡迎的影集,但韓國人自己卻備感困惑,不懂為何掀起如此熱潮。推究爆紅原因,以社會不公為主軸應該是關鍵。

愈飛愈近愈來愈多,一張圖看懂共機在哪擾台

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愈飛愈近愈來愈多,一張圖看懂共機在哪擾台

美國持續加強在亞太區的布局,與台灣關係日益升溫,引起中國不滿。中國數度派遣軍機擾台,單日軍機數屢創新高,使國際社會備感不安。

氫能源時代終於來了 但不要與清潔能源劃上等號

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經濟學人

氫能源時代終於來了 但不要與清潔能源劃上等號

氫必須被「製造」出來。由化石燃料在未經高品質捕碳下製造出的氫能源,對氣候變遷是沒有幫助的。

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後梅克爾時代,德國面臨什麼挑戰?

9月26日,德國舉辦大選,選後新的聯合政府還在籌組中。梅克爾將結束長達16年的執政歲月。梅克爾儼然是歐洲一股穩定力量,她帶領德國、歐盟跨越多次危機,但缺乏長期改革計劃,也使她在德國埋下了危險的種子。

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飲食與健康:通過飲食控制糖尿病的10個實用小撇步

糖尿病主要有兩種類型:一型糖尿病和二型糖尿病。

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美國制衡中國的決心,澳英美聯盟透露玄機

英國、美國與澳洲結盟,強化澳洲軍事實力,彰顯美國入亞、制衡中國的決心。然而,僅是加強軍事聯盟仍不足以讓美國達成與中國共存的目標。

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投資自身——股神巴菲特通膨危機中的財富自保秘訣

近來,全球各地一些看似偶然的現象正在嚴重影響各國民眾的每日生活:中國動力煤價格飛漲等內外因由造成的大規模煤荒、電荒;英國原油和天然氣價格飛漲造成入冬前的能源危機;美國和歐洲除繼續經受疫情挑戰外,所面對的芯片缺、勞動力缺和原材料價格飛漲等挑戰也日益嚴峻。

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健身新潮流:為什麼「快餐式運動」反而讓你獲益更多?

一提起運動健身,許多人會聯想到在健身房裏揮汗如雨,或是一天至少連續運動30分鐘以上。然而,新研究表明,要想健身,「短平快」的運動不但能讓人受益,效果可能也更好。

經濟學人

原物料市場上沖下洗 大宗商品亂到2025年

今年,原物料市場一片混亂,上沖下洗讓人霧裡看花。投資人看不懂,也不敢進場。大宗商品到底在亂什麼?

經濟學人

打房用錯方法?信貸管制,窮人更買不起房

富國房價直線上升,政府承受極大打房壓力,使限制房貸市場的政策工具變得格外熱門。然而,這類政策非但平抑房價效果不佳,還可能加劇社會不公。