運動生活

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多元逗留的悠遊空間 — 田園咖啡

精緻的生活,如何包裝?休閒的片刻,何處悠遊逗留? 從衣食住行育樂中,焠煉出獨特的生活品味, 把一種可以分享的生活品味,做成一流的生意,賣到世界, 台灣的生活產業,正在發燒......。

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沿街叫賣的繁榮

希望透過資深編輯選書,能夠讓你省去逛實體書店、網路書店的時間,好好地讀一本書。現在,就請你打開扉頁,細細咀嚼編輯與書的深刻對話。

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來!我們一起去花蓮 — 走近山海夢土

天險屏障,花蓮的大山大水, 百年來一直是台灣人想望的地方。 在美麗與開發之間, 花蓮,無言地接納人民的倚賴與攫取……

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小鎮飄書香 — 日本邑樂鎮立圖書館

圖書館,不只是看書、查資料的場所,也可以是休閒、享受的好去處。 經費有限、館藏量少的小鎮圖書館,如何讓民眾感染文化氣息?如何讓小鎮處處飄散書香?

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空間整理有技巧

你是不是常懊惱:房間剛整理過沒多久,怎麼又亂了?專家提醒你,除了決心、體力,加上垃圾袋,要讓空間利用更有效率,「整理」還有許多個人技巧……

健康食品 美麗毒蘋果?

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健康食品 美麗毒蘋果?

為了健康保養,有人一個月吃掉兩萬元健康食品; 為了青春美麗,一窩蜂太太小姐包飛機到日本打胎盤素, 健康食品大肆流行的背後,專家學者卻對它卻充滿疑慮與爭議……。

小心過勞死

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小心過勞死

你是否經常承受過度壓力、情緒緊繃?小心,過勞死正向你逼近。過勞死像一個無形閃電殺手,冷不防奪走許多人的性命,工作繁忙的現代白領該如何預防?

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中年危機提前來臨

三十五到五十歲的台灣前中年世代,正面臨新的生命局面。生涯挑戰、婚姻危機、中年失業……每個社會中堅份子,在亮麗外表下、爽朗笑容後面,都頂著家庭和事業的壓力,承受生命中不能承受的重。他們如何誠實面對自己、跨過生命的關卡?如何再創生命中的春天?

「忍」的後遺症

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「忍」的後遺症

匆忙的白領階級,常疏忽上廁所。憋尿不會帶來立即的病痛,但各種後遺症卻難以擺脫,忙碌的上班族,如何「解放」自己?