運動生活

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你需要吃維他命丸嗎？

<p>「你今天吃過維他命丸了嗎？」維他命是什麼，從哪兒來？除了天然食物，有沒有必要額外補充維他命補充品？</p>

2011-04-28

生活

不可不知！家中長輩失智症10大警訊

<p>失智症是道地的高齡化疾病，每個人都可能罹患，每個家庭都可能面臨。據台灣失智症協會估計，國內失智人口已突破十六萬人，且平均每年逾萬人速度成長，加上人口老化及少子化現象，照顧失智老人儼然己成為家庭新問題。以下關於失智症的10大警訊不可不知&hellip;</p>

2011-04-28

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人人都可以變型男！男人保養７招

<p>醜男變型男的最重要的訣竅仍在於飲食及運動控制；因此從飲食到運動簡單七招，男人其實可以輕鬆保養，人人都可以變型男！</p>

2011-04-28

生活

八個飲食對策

<p>同樣是應酬多、運動少、工作累，日本IBM副社長負責人如何瘦身？本文提供了不挨餓也能瘦下來的八個飲食對策&hellip;&nbsp;&nbsp;</p>

2011-04-28

生活

衛浴藏汙納垢生細菌！８招檢視浴室健康

<p>沖完熱水澡，舒舒服服步出浴室時，下一個進去的人通常被熱氣和濕氣薰得眼鏡花掉，地板也濕答答的很不舒服。相信你一定有這樣的經驗...</p>

2011-04-28

生活

健康辦公室，開會也可以很樂活

<p>響應「低碳社會」的政策遠景，上班族可以怎麼做？從辦公室著手，開會也可以很愛地球！</p>

2011-04-28

生活

DIY你的健康

<p>天氣變冷，哪些病人需要特別注意，才能平安過冬？</p>

2011-04-28

生活

「回春」不必靠藥物，４大必戒與必備

<p>讓抗老化從飲食習慣開始，改掉惡習，吃對食物！</p>

2011-04-28

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歡笑阿嬤文英：曾經，眼淚像水龍頭

<p>文英阿姨的戲劇人生，最後不敵肺腺癌的侵襲，在73歲這年落幕；而她為大家帶來歡樂的招牌笑容，將永遠留在觀眾的記憶深處...</p>

2011-04-28

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週末身心計劃：簡單排毒２大招！

<p>排毒，全世界最夯的健康話題之ㄧ。</p>

2011-04-28

生活

上班族眼皮跳跳跳，會不會是中風？

<p>眼皮不自主跳動很常見，是此處肌肉太活躍所致，它並不算是疾病，而是一種現象，通常是睡眠不足、太勞累或飲用太多咖啡、吃太刺激辛辣的東西所引致。當眼皮持續跳不停，別再以為「左跳吉，右跳凶」，是身體發出警訊了！</p>

2011-04-28

生活

油好，油壞？

<p>印象中，油只會帶來麻煩，例如青春痘、「中廣」的身材、心臟病，甚至癌症，但是我們又不能不吃油，也不可能不吃到油，那麼我們應該如何少吃油？又如何吃好油？</p> <p>在談「油」色變的今天，沒有人會說自己是愛吃油的人，但是我們卻不知不覺吃進許多油，導致各種疾病發生。</p>

2011-04-28