因此想透過以下的分享,幫助剛踏出社會要找工作的你,或是在思考職涯與工作方向的你,聊聊一些心態準備,進而成為更好版本的自己,也越來越喜歡自己。
完美的工作可能不會馬上降臨,等待與準備是必須的
我們常希望可以順利無痛的找到心目中100分的工作,因為找工作的等待與不確定性,是非常折磨以及不舒服的,但往往找工作時,比較難馬上就找到理想的工作,原因是這樣的工作很多人都想要,因此競爭對手通常也比較多,因此請幫自己制定詳細的計畫,透過那些學習與工作的歷練,可以讓自己之後達到想要的完美工作。
我有個好朋友的完美工作是外商管顧公司顧問,但是通常這樣的工作競爭激烈,也通常偏好國外頂尖學校的畢業生,以及豐富的外商公司實習經驗,但我的朋友在畢業當時都不具備相關的條件,於是他幫自己制定了詳細的職涯計畫,透過不同工作的累積經驗與學習再進修,5年後順利進入外商管顧公司。
但人類的本能就是碰到不確定時會不安,就像跟小嬰兒玩閉眼猜猜看的遊戲時,看到不認識的人會嚎啕大哭,但如果是熟悉的人就會開心燦笑;在到達理想工作的路途上,碰到不安時該怎麼辦呢?這時你可以透過你自己喜歡的方式沉澱與充電內心,例如:跟朋友聊天、運動等,重新幫自己找回正能量,再持續前進。
然後在這過程中,你將發現自己的心理韌性與彈性力越來越堅強,持續的幫助你與完美工作的距離越來越靠近;而且在這過程中,透過不同工作的積累,反而幫自己多增加能力,也讓自己的選擇工作的範圍變廣,而多些選擇在手上是件很棒的事情,代表著碰到改變時,你有更多的武器可以因應,讓自己比較沉穩不心慌。
工作不是全部,請記得分時間給生活
我們都期待自己在工作中被肯定,因此有時候會把睡覺之外的時間都給工作,這樣可以快速取得工作中的成就,但是人類的腦是被設計成需要透過留白以發掘更多新想法,而與親友相聚的時間,則可以幫助我們建立心理安全感與拓展人際關係,進而提升工作效率。
但有些工作的本質就是非常忙碌,該怎麼辦呢?請將工作跟生活試著整合在一起,而非完全的切開工作與生活。
造物主讓我們這一生有工作與生活的體驗是有意義的,當你開始好好過生活而非只有工作時,你會發現身心靈都更平穩滿足,各層面也都能互相受惠。
每個人的經歷都獨特無法複製,專注每個當下,活出更好的自己
我出社會後,有好長一陣子會覺得自己不夠好,原因是看著身旁的同學朋友們都有更高的工作成就,所以有蠻深的自卑感,也就是所謂的同儕壓力,但這個壓力是來自於自己;我內心總有個聲音告訴自己,我不應該這樣看待自己,剛好我的工作是招募,需要進行很多面試,在人選身上,我了解到了許多人生故事,每個人的經驗與階段是如此的獨一無二,而且人生有時不會是完美的一直線,有時候造物主就是安排我們去經歷一些挑戰與挫折,以成為我們生命中的養分以及更強壯。
於是我開始停止比較,專注於自己的優勢特質,例如:溫暖富有同理心,將其發揮在工作與生活中,也帶著感恩愉悅的心看待人生的體驗與挑戰,當我轉念時,我發現工作與生活也如此溫暖地回應我。
我很喜歡聖經裡面的一句話:你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效是由心發出。如果我們將上面的話拆解,也就是思想引領行動,行動引領力量;當碰到不同的學習與挑戰時,請記得回到自己的心,讓它充滿感恩,彈性與堅韌,相信你就可以很好的面對多變的世界,也能成為更好版本的自己。
【作者介紹】
陳佩玉,Epoch School — 未來國際經理人計畫 2001 學員。目前在 Philip Morris Taiwan 擔任 Talent Acquisition Lead;畢業於臺灣大學工商管理學系企業管理組,於在學期間至交換至新加坡國立大學。
覺得 HR 是很幸福且有意義的工作,也是很棒的人生學習;非常喜歡動物跟看 Netflix 還有與親友相聚的歡笑時刻。
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