六點收包包下班很可恥？準時下班才對得起人生

兩年前從人力銀行離職，開設上班族斜槓課程的職場暢銷書作家洪雪珍，日前接到學生訊息，「我做不下去了！」她是位50歲外商女主管，之前被調到工程部。即便因疫情須在家工作，每天都得工作13、14個小時，「我真的快得憂鬱症，」她說。

還有位中研院研究員，每天不到晚上九點、十點，根本下不了班。洪雪珍觀察，他一邊上課，同時還把同學的自我介紹製成Excel檔，「他不是工作效率差，也不是不自動自發，」洪雪珍不解他每天加班的原因。

她坦言，教了斜槓課程近兩千個上班族，很少人能準時下班，「我永遠聽到他們不斷加班。」

台灣很多方面都已躋身已開發國家之林，難道勞工始終擺脫不了「過勞」和「高工時」這兩個開發中國家的代名詞嗎？

過勞現象只好過日韓，大幅落後歐洲

其實，從「天下幸福生活指數」調查，台灣勞工在工作與生活上的平衡，似乎並不差。