企業家如何消除孤寂？

如果你喜歡孤寂，下面的方法可以幫助你達到目的：不要加入任何一個氣氛溫暖的團體，要獨來獨往：讓工作支配你整個生活，以致冷落家人、和朋友不相往來：不要相信任何人。
　這是很多中小企業老闆的寫照。美國有兩位組織行為專家—波得（Da-vid P． Boyd）和甘柏特（David GuMPert）—曾對企業家的壓力和孤寂做了一項研究.他們發現很多中小企業的擁有人都覺得壓力太大，而且常常有背痛、胸痛、頭痛、消化不良、失眠等毛病。
　這份研究訪問了美國一百五十人名企業創辦人，其中有五四％的人表示經常感到孤寂。他們發現經營自己的公司似乎無法避免孤寂，因為公司裹找不到一群地位相當的夥伴可以分擔困難、共商決策。而在大公司就不同，通常只有最高領導階層才會感到寂寞。

無法跨越的鴻溝

　人們即使在人群當中，和別人接觸頻繁，仍然會感到寂寞。波得說明寂寞是一種孤立的「感覺」。心理學家描述的寂寞是一種和別人分離的感覺，好像自己和別人之間有一道鴻溝，無法跨越。
　調查同時顯示當企業家覺得最寂寞時，他們覺得壓力最大。在受訪問的企業家中，六○％的人同意「沒有人能分擔我最深的憂慮」。和別人合夥做生意，並不能保證有人可以分擔憂愁。調查顯示，在有合夥經驗的受訪者中，三分之二的人因為個人間的衝突而放棄了事業。
　有些企業家定期和別的中小企業老闆聚會，談些共同的問題，以排遣寂寞。但有些受訪者說，他們在這些場合不敢說出內心深處的感觸，因為他們不希望造成好像「邊喝酒、邊哭泣」的場面。
　這份調查發現企業家常偏愛一些獨自進行的運動及嗜好，例如飛行、駕帆船、游泳、爬山、做木工等。雖然這些都是單獨一個人從事的活動，但這些戶外的活動還是有助於企業家逃避工作上的憂慮。有一位受訪者就說：「當我在自己的船上時，其他任何事物似乎都無關緊要了。」
　但是波得和甘柏特警告說，企業家孤獨的結果可能會陷入自我毀滅的循環中。「因為你沒有可以信任的人，無法發洩日積月累的壓力，最後可能導致生理上的傷害，」他們警告說。
　這兩位專家提出了克服孤寂之道。首先，要知道老闆生涯中是無法完全避免孤寂的。但企業家可以做些改變，不要完全投入事業，以致沒有時間從事社交活動。

不要完全投入事業

　他們建議企業家要找些值得信賴的人，這可以從其他非競爭性企業的負責人和自己的董事會中來發掘。同時要關心家人和朋友的需要。兩位專家表示，「工作之外的滿足可以減少事業上的孤寂」。
　專家也建議，企業家在孤立自己、追求嗜好之餘，也要有些社交活動來加以平衡。例如有位接受訪問的企業家說他喜歡做木工、聽音樂、以及收集有關殖民戰爭的資料，但為了取得身心的平衡，他同時也參加一些公益活動，例如擔任童子軍教練.校委會委員和博物館董事等。
　這份調查顯示設法克服孤寂是值得的。兩位專家說：「如果能善加處理孤寂，企業家不但可以增進自己的生活情趣，更可以改善公司的營運。」

（金玉梅取材自亞洲華爾街日報）