最近發表在《神經學 （Neurology）》期刊的研究發現，如果生活長期處在高壓狀態，到50歲時，會出現記憶喪失和大腦萎縮，而且有年輕化的趨勢，這是目前少數指出高壓生活會導致大腦結構變化的研究之一。
「皮質醇是一種壓力荷爾蒙，似乎可以預測大腦功能、大腦大小和認知測試的表現，」德州大學聖安東尼奧醫學中心神經學教授賽沙德瑞（Sudha Seshadri）接受CNN採訪時說，因為他和研究團隊發現，記憶喪失和大腦萎縮從年輕時還沒有任何症狀就已經開始。
皮質醇是身體的主要壓力荷爾蒙，是身體內建的警報系統，會啟動「戰或逃」效應，適量的皮質醇對身體有益，當面對壓力時，可以調節血壓、血糖及免疫系統來因應挑戰，但如果每日都處在高壓下，不管因為工作或家庭因素，皮質醇不斷釋出，會傷害心臟、皮膚等，也會傷害大腦。
