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幸福美味的秘密

不健康的東西為何特別好吃?

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為什麼大家喜歡吃容易發胖的食物?原因之一:味道好。喜歡甜食,是人類的天性,從新生兒就可以看出來。脂肪吸引人,不是因為它味道好,而是因為它能帶出其他的味道。所以一九九○年代的低脂風潮,無法持久。低脂,等於口感差,脂肪的分子大又圓,滑過舌頭感覺無比順暢。冰淇淋中的脂肪,使得結晶小而安定,如果沒有脂肪,冰淇淋嚐起來會沙沙的,而且容易溶化。

食品科學家試圖以蛋白質及多醣類模仿油脂分子的口感,但成效有限。雀巢公司生產研發主任包爾承認,他們無法做到的,是油脂食物的濃郁潤滑感,「脫脂產品,就是缺乏飽足感。」除了舌頭的觸感,許多食物與情緒的研究都顯示,糖和脂肪使人心情好、表現佳。

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