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頭暈？請說清楚，講明白

<p>頭暈病人很常見，但其診療也最困難。以下是門診常見的對話：</p>

2011-04-28

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10招樂活我的家

<p>一點小改變，居家變身綠建築，舒適、無毒、省錢、節能、親密好關係，享受老天爺賜給我們的生活智慧。</p>

2011-04-28

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秋冬養肺顧氣管！揪出你的「咳嗽」禍源

<p>自從H1N1新型流感大流行，在公共場所「咳嗽」成了遭人白眼的失禮舉動，工作上常需和人接觸的服務業、業務員特別困擾，儘管戴上口罩，還是得連忙解釋，「別擔心，我是過敏，不是感冒，」深怕咳嗽聲嚇壞客人。</p>

2011-04-28

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你是「泡芙族」嗎？

<p>體重正常的人也可脂肪過多？小心，別讓「隱藏性肥胖」纏上身。</p>

2011-04-28

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美食．春藥．巧克力

<p>三千多年前的馬雅人及阿茲特克人，是最早製作、飲用巧克力的民族。當時巧克力不是固體狀，除了磨碎的可可豆之外，還添加胡椒等香料，滋味苦澀，而且在祭祀儀式時才能喝。馬雅人相信巧克力能釋放隱藏的渴望，是充滿能量的神聖飲料。</p>

2011-04-28

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吃對零食，好心情成功瘦身

<p>零食製造業者能利用精準的脂肪、糖、鹽比例及多變的造型讓食物吃來「超美味」，藉此讓人們從吃零食中獲得最大快樂，近而達到類似「上癮」效果。該如何用對方法吃對食物，才能夠放心零食不怕胖！</p>

2011-04-28

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抓住草莓季的尾巴 泡湯小憩遊苗栗

<p>闔家出遊何處去？伊甸基金會高專翁玉鈴建議，苗栗距離台北不遠、又可走出戶外欣賞風景，是個好選擇。</p>

2011-04-28

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夏季嚴選９大招，東、西方清涼消暑秘方！

<p>眩目的陽光、沸騰的暑氣，宣告夏日王者的來臨。他慷慨放射活力，讓人們盡情在藍天碧海下嬉戲，但這股熱情也帶來副作用：中暑、心浮氣躁、高溫高濕令人渾身不適。為了讓讀者能免於惡夢，安適度過炎夏，《康健》將從身體、情緒、居家、旅遊各方面，提供清爽消暑的秘方，滅除火氣，讓你不開冷氣也有元氣，樂活整個夏天！</p>

2011-04-28

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兩大策略　終身防癌

<p>這一次，我們不再提出10步驟或8絕招，因為世界癌症研究基金會和美國癌症研究院發布最新的防癌指南，只有兩大關鍵策略。只要能做到，你就是自己的救命恩人。</p>

2011-04-28

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原來，旅行也可以「有機」

<p>覺得悶嗎？想來趟旅行，其實離開家後，也有「有機」的選擇。「有機旅行」的概念出現在1980年代中期，當時只是以自然生態為主的「另類」選擇，但隨著有機風氣的盛行，已經是西方旅遊市場的大宗，並且成長快速。</p>

2011-04-28

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蔬果，怎麼洗才乾淨？

<p>「蔬果得用溫水泡，不然洗不乾淨！」、「吃蘋果要削皮，否則嚼到蠟就糟了！」口耳相傳的洗菜方法，是對？是錯？蔬果究竟該怎樣洗，才能安心享用？</p>

2011-04-28

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冬補美味 暖手暖腳又暖心

<p>四時循環中，冬季是休養生息的時刻，雖然低調，卻是為了積存能量，等待來春的蓬勃。</p>

2011-04-28