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普洱茶的去油效果最顯著；預防癌症茶須每天喝

<p>綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？喝茶還可以去油減肥、預防心血管疾病，甚至可以對付糖尿病及高血壓！到底茶要喝多少、怎麼喝，對健康最好？</p>

2011-04-28

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沒錢一樣能愛美！生活小物件，簡單過好日子

<p>現在台灣人出國，日本是首選，每年一百三十萬人。日本人顯然也很喜歡來台觀光，估計一年一百一十萬人。台灣人到日本旅遊平均每天消費一百七十美元，日本人在台則是每天一百八十美元。看似相對平手，其實以兩國國平均所得當基礎，台灣人在日本還是很捨得花錢的。</p>

2011-04-28

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綠空間能改善焦慮，十種懶人也養得活的植物

<p>有研究指出，綠空間對改善頸肩背痠痛、憂鬱焦慮等有功效，如可改善周圍的環境？若想在單調的辦公室裏，增加一點綠意，卻總是弄死無辜的植物？不妨試試我們的建議…</p>

2011-04-28

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壓力是你的敵人還是朋友？

適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。

2011-04-28

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別再錯用你的腦！簡易６招讓大腦再開發

<p>右腦跟左腦哪個比較優秀？腦細胞死了能不能再生？如果你還搞不清楚答案，小心你的的腦袋已經生鏽。</p>

2011-04-28

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大雨後慎防香港腳，踩熱沙、泡醋有效嗎？

<p>大雨後慎防香港腳，醫學上的專有名詞是「足癬」，皮癬菌這種黴菌是引起香港腳的兇手。該如何正確預防及治療？</p>

2011-04-28

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吃冰像喝髒水？夏天外食自保６招

<p>台灣的夏天又濕又熱，那些藏在食物裡、會讓人上吐下瀉、發燒腹痛，甚至奪人性命的細菌正蠢蠢欲動，伺機進攻你我的身體。日前北市衛生局展開飲冰品抽驗，包含知名業者在內的冰塊生菌數皆過高不合格，夏天外食該怎麼吃才安心？</p> <p>&nbsp;</p>

2011-04-28

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用眼過度影響工作 如何吃出「好眼力」？

<p>九成上班族每天長時間盯住電腦及文件，其中只有三成會定期做眼睛檢查；或許您可以從生活中的飲食下手，吃出健康好眼力？</p>

2011-04-28

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健康飲食降低高血壓

<p>調查顯示，發現20至39歲年輕上班族血壓異常高達6成，出現高血壓年輕化現象。其實只要吃得巧、吃得好，控制血壓非夢事。</p>

2011-04-28

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8種不生病的生活方式

<p>5位資深中醫，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開什麼才是他們的養生方式。</p>

2011-04-28

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７個好方法，避開流感高峰期

<p>寒風起，流行性感冒病毒蠢蠢欲動，伺機攻擊毫無防備的人，該怎麼預防？</p>

2011-04-28

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6方法用對安眠藥

<p>安眠藥已成為遭濫用的第三大藥物。究竟讓人快速入眠的糖衣背後，隱藏怎麼的危機？怎樣服用能避開陷阱？</p>

2011-04-28