心靈成長

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擁抱3種心態，什麼事都難不倒你

你會不會覺得，有時不管再怎麼努力工作、擁有什麼樣的成就，都沒辦法獲得真正的滿足？你會不會覺得，你碰上了某種心理障礙，讓你無法發揮全數潛力？如果你的答案是「是」，真正拖住你的或許不是環境，而是心態。

2016-08-30

心靈成長

我是一個寡婦，但是我的婚姻沒有結束

「從結婚到喪偶的過程很令人迷惑。一開始我根本不理解寡婦是甚麼意思。葬禮當天，我從葬禮隊伍走出來，走到抬棺者前面，我領著他的棺前行，對他說『我握不到你的手，但是我可以領著你，你不孤單』。」

2016-08-28

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10個悲傷的權利

哀傷像隱藏在心裡的一枚針，在深夜裡不停地刺探還在淌血的心靈傷口。華人世界總是不鼓勵哀傷，但其實，你不用急著從悲傷的幽谷走出來，那裡頭有深深的愛。籌足了愛，我們在慢慢從悲傷走出來也不遲。別忘了，我們有10個悲傷的權利。

2016-08-27

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尋街心樂：為自己喝采！

「少年仔唱歌很好聽餒！我被他的聲音給迷住了。」「阿邦眼睛看不到，所以比起其他街頭藝人，練唱和演出都需要比別人更多的努力喔！「伊目珠看袂到喔？怎麼這麼甘苦啊！」

2016-08-20

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樂中有話：身障音樂家教我的事

美麗華百樂園，每到假日人潮總是絡繹不絕，卻並非每個人都願意為海景天地的一角停下腳步。我經過的時候，正是用餐時間，少有顧客來往進出，街頭藝人身前的那塊空地，偶有稀稀落落的聽眾，但大多仍是在不經意地一瞥後，快步離開。遠遠看著那一個個匆忙的步伐經過，我竟也替賣力演出著的李欣怡升起了一絲心疼。

2016-08-20

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讓壓力變成你的正能量

你有壓力症候群嗎？工作壓力成為折磨你生活的元兇嗎？重新思考壓力的作用，讓壓力幫助你成長，透過五個方法，任何時刻都是你轉化壓力經驗的轉捩點。

2016-08-17

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洪蘭：壓力大嗎？助人幫你減壓

幫助別人的好處，遠遠超過你的想像，你的付出會讓大腦分泌激素，產生勇氣和力量。研究發現，關懷別人，正是應付壓力的妙方。

2016-08-17

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珍惜所愛之人，彷彿最後一次相見 　10個改變人生的習慣

Quora上有人問道，哪些習慣可以讓人改變人生？陳采欣（Sarah Chen Lin）分享了Quora上底下10個，跟你的答案有接近的嗎？

2016-08-13

心靈成長

每天來點正能量　9個方法面對惱人老闆

長官這麼討人厭，真的全都是長官的錯嗎？或許吧，但你確實有辦法可以找回快樂又有生產力的生活。可惜，許多人會為了薪水，選擇忍受糟糕的長官。

2016-08-12

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張大春　品格教育，從說話開始

張大春的一雙兒女，從小就跟在爸媽身旁，聽大人說話、也和大人一起談話。

2016-08-08

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陳長文　誰的人生沒有遺憾？

辯才無礙的大律師，人生中有挑戰，也有遺憾。面對事務所的弊案，身心障礙的兒子，未能多陪伴就離世的母親，每晚過了十二點還不想睡，陳長文總是在深夜裡檢視自己與他人的關係。

2016-08-08

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黃春明　雖然傷口還有痕

走過叛逆、孤獨又自憐的青春歲月，歷經喪子之痛，黃春明的開朗海派，是與生命中的失落和遺憾對抗之後，去台北藝術大學找黃春明，他在欒樹下散步，秋光正盛，穿透枝枒撒在滿地落葉，明暗交錯像是他起伏多變的人生。

2016-08-08