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中年離婚找到一群老伴 金鐘影后王琄：我就是理想的狀態
電視劇裡的「國民媽媽」王琄，戲外單身無子。她曾因離婚而挫敗哭泣，但也因為生命歷練，拿下三座金鐘獎，更改寫了家的定義。「我覺得這件事情很美，」她說。
洪雪珍／人生，不是來吃苦的！饒過自己，也放過別人吧！
過度自律的人，給人印象是聖人，高高在上，有無形壓力，不容易親近。可是人到中年，重心逐漸自工作移轉至關係，該是時候卸下盔甲，偶爾稍稍放縱一下，增加一些人味、平添一些溫度，帶來一些人氣，讓別人在零壓力之下，願意主動接近，建立關係。
30歲退休的千萬富翁：有錢從來不代表成功
34歲的創業家薩巴提爾（Grant Sabatier）成功在5年內把存款從2美元變100萬美元，實現30多歲退休的夢想。他圓夢後才發現，不需要為錢所苦的日子反而可能變得寂寞孤單，他時常在想成功到底是什麼。
比爾蓋茲：真正成功的人 能肯定地回答一個問題
你該怎麼知道自己是不是真正成功？也許你很富有，或許你很出名，也許你曾經替許多未曾謀面的人改善生活。比爾蓋茲與巴菲特認為，真正的成功，端看你對一個問題的答案。
張艾嘉：把心靜下來 自然就圓融、圓滿
人到熟齡，體力或許不復當年，但閱歷、智慧卻正盛。張艾嘉不僅在演藝圈發光發熱、作品不斷，也長期投入公益，她認為，50歲後是最成熟、是最好的階段，累積了這麼多經驗和人生的起起落落，不發揮出來讓大家看到，挺可惜的！
覺得自己是邊緣人、沒朋友？其實交朋友這件事很科學
「我真的沒朋友。」 沒朋友似乎成了一種傳染病，於是人們正在輪流失去彼此，國家正在失去邦交。我從來不知道在台灣交朋友的門檻這麼高，照這樣下去，這句話總有天會被外國海關拿來辨識國籍（「你有朋友嗎？沒有，好，台灣來的，下一位！」）。
洪雪珍／下半生，我要為自己活一次
人到中年，回顧前半生，前瞻後半生，也許你正在迷惘中，就像十幾二十歲時的自己，想著「我是誰」、「我想過什麼樣的人生」這類問題。這一生中，最重要的事就是尋找自我，認識自己，找到一個存在這個世界的姿態與方式。
舞蹈家許芳宜：追求夢想，光「喜歡」還不夠！
許芳宜出身宜蘭的小康家庭，19歲就立定志向當職業舞者，在爸媽強烈反對下，24歲時仍決定去紐約追夢，年紀輕輕就成為國際知名瑪莎‧葛蘭姆舞團首席舞者。就在巔峰狀態時，決定回台灣創業，沒想到卻面臨失敗。但許芳宜沒有被打倒，重新站起來，將能量帶給年輕人，期許自己能為眾人帶來力量的太陽。
「被拒絕」不代表你一無是處 當別人對你說「不」，怎麼辦？
無論拒絕你的是誰、用什麼方式拒絕，遭到拒絕都相當讓人難受。研究也發現，人在遭到拒絕之時，常會感到嫉妒、孤獨和焦慮。我們常會誤解這種難過的感受，將拒絕與自身的價值聯想在一起，讓我們更加不好過。
你每年花在社群媒體的時間 可以看200本書
曾經有人問巴菲特，他的成功祕訣是什麼。巴菲特指著一疊書說，每天讀500頁，知識就是這樣累積的，就像複利一樣，大家都做得到，但我保證不會有很多人這麼做。