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心靈成長
「我只是個努力掙扎生存下來的凡人。」明星光芒背後的抗憂鬱心路歷程
近幾年，Selena Gomez 、Lady Gaga等明星的心理健康問題層出不窮。心理疾病不再是人人避諱、恥於坦承的話題，好似將黑暗負面的標籤一點一點撕除，也成就一段段自我成長的血淚故事。
心靈成長
甜檸檬效應：承認自己過得不好，就真的成為一名魯蛇了？
甜檸檬效應，跟其他各式各樣的心理防衛機轉一樣，原來都是為了讓我們在面臨一波又一波的壓力時，可以暫時有轉換心情的空間，好在儲備能量之後，能夠繼續努力嘗試改變、因應困難，然而持續使用這樣的自我催眠方式，最後也會付出龐大代價：我們對真實自我變得愈來愈陌生，就如同明明內心有個傷口持續在流血，我們卻選擇直接蓋上紗布，不去清洗、上藥或做必要的處理，任由這個傷口持續在心底化膿、擴大，最後嚴重感染到其他器官。
心靈成長
《博恩夜夜秀》學霸主持人：我不是個搞笑的人，但我喜歡「研究」搞笑
講得一口流利的英、法語，《博恩夜夜秀》學霸主持人曾博恩一路從建中念上台大，又在倫敦和巴黎攻下雙碩士學位，卻在學術路上中途轉彎，一頭栽入單口喜劇的世界，試圖用喜劇改變台灣社會。
心靈成長
出道20年，林生祥開始過「減法生活」
獨立音樂創作人林生祥以關懷鄉土的母語創作聞名，出道20年，共獲得9座金曲獎。47歲的他看似風光，卻遇到一件讓他沮喪、震驚的事，促使林生祥開始思考「我的工作是什麼？我到底在想什麼？為何會發生今天的事？」
心靈成長
五月天石頭，兒子畫「我的家」只有視訊的他
台灣天團五月天的吉他手石頭出書，他利用巡演彩排到正式演出的空檔，用紙和鉛筆，記錄稍縱即逝的心情和觀察。《因為留不住》也留住了遠行爸爸對孩子的思念和虧欠，石頭在簽書會後，和藝文記者真誠分享「文青中年」的五味雜陳……
心靈成長
科學解謎：禪修真的有用嗎？
禪修、正念經常被說可以為人類帶來好處，比方說，能降低自我感，不被繁雜的念頭與情緒卡住。但，有科學實證去證明其效果嗎？現代EQ情緒之父與腦神經科學權威聯手，為你解謎。
