心靈成長

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研究：很會胡扯的人　可能比較聰明

最近一項研究顯示，你胡說八道的能力或許是智慧的表徵。

2021-07-02

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疫情帶來的覺醒　少點歧視多點愛

【洪蘭專欄】疫情中，人們的焦慮容易滋養出憎恨與懷疑。但危機會長出智慧，在這個無奈的時刻，更需要少點口水、多點關心，一起努力活下去。

2021-06-29

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凡事不強求　你若盛開，蝴蝶自來

美好的事物，何時能到來？聽聽老子怎麼說。

2021-06-25

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8年經驗婚攝：婚禮新人常犯的4大錯誤

第一次結婚的新人最常犯下哪些錯誤？從事婚禮攝影工作8年的狄佛（Cameron Dever）表示，看過無數浩劫般的災難婚禮與無懈可擊的婚禮後，他觀察到4點。

2021-06-25

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低品質的社交，不如高品質的獨處

想進強人的圈子，你得先成為一個強人。因為比你強的人，根本沒空理你。這樣說，很刺耳，但很真實。因此，低品質的社交，不如高品質的獨處。高層次的人，懂得給生活做減法，擺脫外界糾纏不清的種種，把這些時間用來陪伴自己心愛的人，以及做自己認為更有意義的事情。

2021-06-15

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台灣第二位登上聖母峰的女性，對山的癡迷讓詹喬愉拚死也要回山上

被教練形容外表像美人魚、個性像鬥魚、做事像鯊魚，綽號「三條魚」的詹喬愉，曾歷經受困瀕死經歷，飽受肉體煎熬，仍不放棄登山夢，甚至攀上世界第一的聖母峰，一次次證明自己。

2021-06-14

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「用很大力氣，追求不想要的東西」台灣人的幸福感，只算勉強及格

你快樂嗎？滿分10分，台灣人自評生活狀況，平均數字是6.5，雖是東亞第一，但在OECD國家只算中段班。是什麼關鍵因素，讓我們的主觀幸福感打了折扣？

2021-06-14

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讀老子，談人生　懂得人生中的損益之道，你才會逐漸幸福起來

人生總有起伏，我們如果想讓自己過得幸福，應該怎麼做呢？尤其在起伏的階段裡，你把自己放在哪個位置才好呢？讀老子《道德經》，看人生。

2021-06-14

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「我花了多少錢養你？」孝順vs.親情勒索　孩子不順從就是不孝？

過於掌控下的孩子，會忘記自己有夢想，也忘記思考跟反駁。

2021-06-14

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疫情讓你很焦慮嗎？10個日常練習，找到自我療癒的力量

【李昆霖專欄】台灣疫情緊張，全國進入三級警戒已3週。無論是關在家或在外打拚的你，還好嗎？是否開始感到肩膀緊繃、胸口卡卡的、肚子悶悶的，甚至開始頭痛？提提研創辦人分享10個獨門方法，希望幫助更多人解除焦慮、自我療癒。

2021-06-06

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心煩難過找閨蜜倒垃圾，為什麼變成火上加油？

心情不好時，許多人喜歡找朋友聊聊。但是，聊過之後，是「好多了」，還是「感覺更差了」呢？

2021-05-30

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三十歲，不過如此！你不是被誰挑剩的，是挑剔著自己想過的日子

三十歲有種特殊的象徵意義，它像是個分水嶺，在越過這片山丘後，彷彿就該成為個大人沒得商量。沒有回頭路，人生居然比我們想像中來得還要短。

2021-05-23