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防疫非常時期,就該用非常手段?陳建仁:必須立基於善治和誠信

【陳建仁專欄】面對疫情,各國政府祭出各種「非常作為」。但這些手段,必須立基於善治和誠信,而不是強制推動,讓民眾生活於無知和恐慌中。

全脂牛奶不會讓你胖!研究:長期喝低脂的人竟比較重,為什麼?

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全脂牛奶不會讓你胖!研究:長期喝低脂的人竟比較重,為什麼?

低脂與脫脂牛奶被視為較健康,卻沒有全脂來得香醇濃郁。想維持體重,就得犧牲口感?事實上,愈來愈多研究顯示,比起全脂,低脂奶在控制體重方面並無優勢。

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新年新希望,疫苗即將拯救世界?各國接種進度還有得等!

送走2020年,各國紛紛許下疫苗接種的新年新願望,可惜進度執行目前仍大幅落後,想靠免疫力戰勝病毒還要先等等。

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十大警訊愛注意!罹患帕金森氏症該怎麼辦?

在帕金森氏症初期時,患者動作會變慢,愈來愈不靈活、愈來愈僵硬。患者也容易出現顫抖,如若沒有得到適當的治療,患者動作會愈來愈慢,拿杯子、湯匙也會抖得很厲害,很難進食、穿衣、洗澡,幾乎無法自理日常生活,需要專人照護才行。

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駝背肥肩老10歲 如何不讓背部透露你的年齡?

最容易被大家忽略的「背部」,才是決定身體外形、曲線是否完美的關鍵!挺拔的後背,讓我們顯瘦、顯年輕,還讓我們因姿態挺拔而充滿活力。

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「亞洲蹲」 8個你不知道的神奇好處

看過在倫敦土生土長的一個小男孩寫的作文:對中國印象最深的一件事,他的選擇是:北京公共廁所有人蹲著刷手機!一句話涵蓋兩大網絡當紅概念:亞洲蹲、刷手機。

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隔離者為何想「落跑」?防疫點日記找答案

為什麼隔離者會想偷偷溜出門?是防疫知識不足,還是社群互動邀約多?經歷14天禁閉,他們的心理狀態、社會互動又會有哪些變化?社會學研究所李宣緯助研究員分享「防疫點日記」的研究成果,分析影響隔離者服從、配合意願的關鍵因素。

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該戒手搖飲了!老後愛喝含糖飲料,更容易進醫院

研究發現,含糖飲料將增加老人得到「衰弱症」的風險。平時看似健康,一旦跌倒、肺炎,身心狀況驟降、反覆進出醫院,甚至從此失能臥床,嚴重影響退休後的生活品質。

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英國想把輝瑞、牛津疫苗「混著打」,明智嗎?

擔心疫苗荒,英國先是延長一二劑施打間隔時間,又表示兩劑可以「混搭」,科學家怎麼看?

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天氣冷,狂吃火鍋,小心痛風找上門 不只關節痛,還可能洗腎

隨著天氣轉涼,熱呼呼的火鍋愈來愈受歡迎,太常吃火鍋大餐,當心痛風、尿酸超標。痛風不只讓關節疼痛,還會讓關節變形,甚至導致洗腎,絕不可輕忽。

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木瓜從肉到籽都是寶!顧心臟、抗老,但3點要注意

台灣幾乎一年四季都買得到木瓜,這樣隨手可得的水果其實是個大寶藏,富含維生素C、維生素A,而且人體從木瓜吸收抗氧化物的效率遠高於其他蔬果,就連木瓜籽竟然都好處多多。

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SOS!急性梗塞型腦中風延遲救治一小時,大腦退化三歲半

台灣平均每四十四分鐘就有一人因中風死亡,而其中百分之八十都是因血栓阻塞血管所引起的梗塞型腦中風,尤其失能與殘疾更是中風經常造成的後遺症,更是加重家庭負擔的主因之一。