健康醫療

別讓H1N1變成下一場災難

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別讓H1N1變成下一場災難

時近秋冬,新流感將變本加厲侵襲台灣,疫情屢破防線,企業和個人該怎麼做,以迎戰極可能到來的疫情爆發期?

遠離中風的 最後一道防線

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遠離中風的 最後一道防線

注重養生,為何還是免不了中風?專家提醒,不要忽略壓力和血管老化帶來的風險。

政府太嚴還是業者太混?

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政府太嚴還是業者太混?

不良油炸油讓消費者人心惶惶,酸價二的試紙檢測,是衛生主管機關捍衛民眾油炸油健康的門檻。這樣的檢測法究竟可不可行,有沒有效?

打破糖尿病五大迷思

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打破糖尿病五大迷思

在台灣成年人中,每十個人就有一個人受糖尿病威脅。別以為體重控制得宜、少吃澱粉、吃得少就沒有問題;飲食均衡、定時定量才是最好預防守則。

跟著香氣 忘掉疼痛

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跟著香氣 忘掉疼痛

溫哥華這家芳香治療店裡,愈來愈多醫生、護士推薦來的客人。精油、按摩的工作,讓這個曾在全球最大糖果企業工作的會計師,在不景氣中,找到更抗壓的生活方式。

擺脫下背痛

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擺脫下背痛

下背痛不是病,痛起來卻讓人坐立不安、徹夜難眠。 該如何從小習慣有效預防下背痛? 疼痛時又該怎麼處理?

先游泳再開會  忙得健康

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先游泳再開會 忙得健康

好勝、不服輸的個性,讓賴弦五拚事業、更要拚健康,堅持天天早起晨泳,不讓忙碌的工作剝奪運動時間。

人生最重要的報表

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人生最重要的報表

一格格往外扣的皮帶、穿不下的長褲、直線上升的體重;我們的社會變胖了。緊盯財務報表的經理人,卻往往忽略更重要的一張報表。腰圍、血壓、血糖、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽

3種每天必做的運動

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3種每天必做的運動

日本專家曾說,假如持續不斷做拉伸運動,一年下來就可延長幾年壽命,西方專家也說「關節多年輕,你就多年輕」。哪種運動可以讓全身都運動到、而且內外兼修?

真食物,才是最安全的食物

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真食物,才是最安全的食物

一個農夫市集號召者的親身經驗,告訴你回歸老祖宗的傳統美食法,能帶來真正的健康。

檢測肝癌,你選對方法了嗎?

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檢測肝癌,你選對方法了嗎?

肝病對台灣人的威脅眾所皆知,監測肝癌發展的技術也愈來愈新,哪些指標值得參考?可以讓人搶先攔住死神?

西部沿海  奏起毒癮悲歌

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西部沿海 奏起毒癮悲歌

因毒癮注射感染愛滋的人數,近年來急速飆高。其中比例最高的地區,竟是雲林沿海四鄉。純樸的小鄉鎮,為何蒙上毒品與愛滋陰影?